Процесс целостности — это новый способ решения жизненных проблем. Этот новый способ помог людям с проблемами в отношениях, сложными эмоциями (депрессия, стресс, раздражение и т.д.) с бессонницей, с мигренью, и прочими состояниями.

Программа:

Первый день:
Вы изучите особую и простую практику «растворения повседневного чувства Эго». Раскройте для себя то, что позволит, наконец, избавиться проблем!
- Основной формат целостности — Узнайте формат для решения ваших жизненных проблем.
- Практика медитации для обретения Целостности — Получите руководство к эволюционной практике для повседневной жизни.
- Дополнительно вы узнаете, как можно использовать процесс целостности в работе с бессонницей.

Второй день:
Некоторые проблемы требуют иного подхода, большего, чем просто растворения Эго. На второй день мы изучим дополнительно два формата целостности, которые обеспечат недостающие части.
- Процесс «Восстановления внутренней уверенности». Поможет глубоко трансформировать смущение, стыд, вину и др. негативные состояния. А также может быть полезно при проблемах со здоровьем.
- Процесс «Интеграции утерянных состояний», используется в работе с чувством нужды, потери, горя и т. д.

Третий день:
В третий день вы узнаете дополнительные методы, которые усиливают эффективность работы в области Целостности личности.
- Алгоритм работы над сохранением спокойствия — найдите свой собственный способ сохранения себя.
- Как человек приходит к осознанности
- Роли и идентичности.
- Процесс «Отпускания»: работа с привязанностью, отвращением.
- Этапы практики (и как они отличаются).
- Советы по использованию целостности как постоянной жизненной практики.

Информация о видео
Название: Обретение целостности курс от Марка Андреаса
Автор: Марк Андреас
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 12:08:58

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1313 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7 Gb