Благодаря этим техникам Вы сможете: Справиться со своими негативными состояниями при общении с людьми. Научиться снижать уровень кортизола — гормона стресса. Выйти из «кортизольной» петли и вернуться в своё идеальное состояние. Привести себя в состояние радости и бесконечного прогресса

В программе курса:

Урок 1. Медуза в деталях
Полный разбор техники, которая позволяет вернуться собственное идеальное состояние и перевести себя в любое необходимое состояние, на которое настраиваетесь
Урок 2. Взгляд Гулливера
Техника, которая поможет убрать избыточную важность других людей прямо сейчас и прямо здесь перед вами
Урок 3. Возвращение к Пику Харизмы
Техника, позволяющая восстановить свою харизму при общении с другими людьми и полностью влиять на ситуацию и достижение в ней наилучших результатов для вас
Урок 4. Жизнь в зеркалах
Техника, которая позволит перестать вовлекаться в социальные мысли, смыслы, страсти и вернуться в нормальное состояние — состояние себя
Урок 5. 6 улыбок радости
Техника, которая поможет при помощи кинестетики настраивать состояние своих эмоций и сознания на ощущение радости жизни — базовой основы нашего бытия
Урок 6. Как избавиться от налипшей Депрессии
Техника, позволяющая буквально «смыть» состояния тревоги и уныния, которые не хотят вас отпускать и вернуть в тело прямой канал жизненной энергии
Урок 7. Аффирмации, установки
Супер-техника, которая усиливает позитивное действие аффирмаций
Урок 8. Аффирмации, установки 2
Техника, которая позволяет при помощи супер-техники аффирмации устранять негативные состояния
Урок 9. Вечная Детская Радость
Упражнение, при помощи которого можно вспоминать ощущение радости из детства и постепенно накапливать его
Урок 10. Крест Яна-Спартака
Упражнение, которое позволит поставить финальную точку на негативном качестве или чувстве, которое вы прорабатываете

Об авторе: Ян-Спартак Поединков. Учёный-исследователь в области наук о поведении и сознании» Гранд-Мастер боевых искусств и медитации

Информация о видео
Название: Анти-Кортизол
Автор: Ян-Спартак Поединков
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~969 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 590 Mb