Эффективные и простые приемы самообороны, которые проверены тысячи раз в реальных экстремальных ситуациях. Вам осталось только их выучить и «носить» всегда при себе! Обретайте уверенность в своей жизни! Среди всех обучающих материалов по самообороне – это первый видеокурс, который рассчитан на любую степень физической подготовленности и подходит АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ!

Кто автор видеокурса?
Автор видеокурса Юрий Кормушин – известный мастер рукопашного боя, эксперт в области безопасности, популярный телеведущий, актер и журналист, автор множества статей и нескольких книг, посвященных самообороне и безопасности. Юрий Кормушин более 25 лет занимается боевыми искусствами, изучает различные стили единоборств, исследует все аспекты, связанные с безопасностью в современной жизни, ведет активную преподавательскую деятельность, проводит семинары и мастер-классы по технике боевых искусств и самообороны. Юрий Кормушин несколько лет ведет на телевизионном канале свою постоянную авторскую рубрику «Школа выживания» и программу «Совет безопасности с Юрием Кормушиным». Снимается в кино (х/ф «Поединок», сериалы «Джокер», «Стрелок», «Вне закона» и др), занимается постановкой трюков и боевых сцен.

Для кого видеокурс?
Для всех, кто хочет самым простым и быстрым способом пройти путь от абсолютной неподготовленности к защите до овладения ПОЛНОЦЕННОЙ СИСТЕМОЙ НАВЫКОВ САМООБОРОНЫ. А также для тех, кто желает пополнить свои знания в самозащите рядом простых, эффективных приемов защиты в реальных условиях современной жизни. Независимо от того, новичок вы или боец единоборств, простые, проверенные приемы самообороны НЕОБХОДИМЫ КАЖДОМУ!

Что в видеокурсе?
В видеокурсе «Реальная самооборона» вы познакомитесь с абсолютно надежными приемами самозащиты! Вы не найдете в нем непроверенных техник идей, хвастовства, странных и высосанных из пальца примеров защиты и прочей экзотической ерунды. Техника видеокурса «Реальная самооборона» подтверждена реальным опытом тысяч людей. Это последовательность вполне выполнимых действий для любого человека, примеров из реальной жизни и проверенных стратегий.

Что будет в видеокурсе:

Первая часть: Элементарная самооборона
Прежде всего, вы научитесь самым простым методам эффективной защиты, которая доступна в любой ситуации и помогает прекратить конфликт самым гуманным способом – освобождением от угроз, захватов и других агрессивных действий. Первая часть «ЭЛЕМЕНТАРНАЯ САМООБОРОНА» - это обязательный уровень, который должен знать АБСОЛЮТНО КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК!

Вторая часть: Реальная самооборона - искусство защиты и атаки
В этой части шаг за шагом вы будете осваивать разнообразные приемы защиты от ударов, угроз оружием, использования подручных средств и многое другое. Вторая часть – это следующий шаг в обретении уверенности в защите своей жизни, который желательно сделать всем, кто понимает, что экстремальная ситуация может возникнуть в любой момент нашей жизни.

Содержание:
• основные понятия о самообороне
• предварительная готовность к самообороне
• универсальный навык спасения
• освобождение от захватов – основные правила
• базовый навык защиты от захватов
• защита от захвата за одну или две руки снизу
• защита от захвата двумя руками за одну руку
• упражнение для тренировки навыков освобождения от захватов за руки
• защита от захвата за горло (шею) одной и двумя руками
• защита от захвата сзади двумя руками
• защита от захвата спереди под руки
• защита от захвата за шею сбоку
• защита от ударов руками
• защита от удара ногой в пах
• защита от удара коленом
• атаки в самообороне
• специальные технические навыки для самообороны
• стойка – уравновешенное положение для самообороны
• правильное положение головы
• необходимые навыки для эффективного удара в самообороне
• подручные средства в самообороне: ключи, телефон, зонтик, сумка и др.
• защита от оружия – общая правила
• защита от удара дубинкой, палкой и т.д.
• защита от удара битой
• защита от ножа. угроза и удар ножом.
• защита от пистолета – базовые принципы

Бонусы:
• Видеокурс «Основы защиты от пистолета»
Уникальная программа, благодаря которой абсолютно любой человек за один месяц может самостоятельно изучить эффективные приемы защиты от пистолета.

• Видеокурс «Физподготовка бойца – необходимый минимум»
Обучающий материал, в котором представлен ряд эффективных упражнений необходимых всем, кто занимается самостоятельным изучением приемов самообороны и боевых искусств.

• Видеокурс «Штурмовая система уличной драки»
Это новый прогрессивный шаг в мире единоборств, сочетающая в себе стратегии, тактику и техники не только восточных и западных боевых искусств, но и традиции русской, уличной драки. После прохождения базового курса «Реальная самооборона» вы будете готовы к овладению «Штурмовой системой уличной драки и самообороны»!



Название: Реальная самооборона
Автор: Юрий Кормушин
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский

Файл:
Формат: mkv
Видео: AVC, 640x480, 25.000 fps,
Аудио: AAC LC, 48.0 KHz, 2 channels
Размер: 7.72 GB

Скачать: Реальная самооборона (Видеокурс)