Разберемся, как работает психика, какие подходы бывают и с чем работает каждый. Освоим методы самопомощи и поймем, к кому обращаться, если самому привести свое состояние в норму не получается. Узнаем все, что может помочь быть устойчивым и счастливым.

Программа курса
1. Классические методы психотерапии: КПТ, психоанализ, гештальт и другие. 4 июня в 19:30, вторник
2. Нестандартные методы психотерапии: арт-терапия, телесная терапия, гипноз, НЛП и другие. 11 июня в 19:30, вторник
3. Когнитивно-поведенческая терапия. 18 июня в 19:30, вторник
4. Гештальт-терапия. 25 июня в 19:30, вторник
5. Психоанализ. 2 июля в 19:30, вторник
6. Методы самопомощи: как анализировать свои эмоции и работать с ними. 9 июля в 19:30, вторник

Эксперт курса — Дмитрий Шелег, психиатр-исследователь, выпускник факультета фундаментальной медицины МГУ, исследователь кафедры биохимии и регенеративной медицины МГУ.

Информация о видео
Название: Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением
Автор: Дмитрий Шелег
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~394 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.63 Gb