Этот курс для вас, если вы: Страдаете от укачивания и тошноты в транспорте. Тяжело встаёте по утрам. Часто теряете равновесие. Испытываете проблемы со зрением. Сталкиваетесь с нарушением концентрации.

Не видите прогресса в тренировках
Испытываете беспричинные боли в теле
Проводите много времени у монитора
Часто ощущаете головокружение
Хотите улучшить качество жизни

Программа обучения:
Вводный блок:. Как проходит курс, Тест для оценки опорно-двигательного аппарата. Урок "Ваше тело в ваших руках". Урок "6 правил эффективной тренировки
Блок 2: Зрительный анализатор. 32 видеоупражнения
Блок 3: Вестибулярная система 8 видеоупражнений
Блок 4: Мозжечок. 13 видеоупражнений
Блок 5: Проприоцепция. 10 видеоупражений
Блок 6: Микс упражнений. 32 тренировки
Блок 7: Практика Ноутинг и Центрирование от Вероники Симаковой

Информация о видео
Название: К телу через мозг
Автор: Маша Блинова, Вероника Симаков
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1147 Kbps
Аудио: MP3, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.19 Gb