Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные движения эффективно и с пользой для тазового дна и всего тела. Вы по-новому осознаете зону тазового дна свой живот, поясницу, весь внутренний блок и улучшите дыхание.

Внимание - каждый поток данного курса - это новые видео и новые живые эфиры

Также курс "Тазовое дно 360" - это:
Теоретический и практический курс для тех, кто ищет глубоких изменений в теле через работу с тазовым дном
Уникальный проект, в котором решаются задачи, связанные как непосредственно с проблемами тазового дна, так и с эстетикой тела, осанкой и психологическим состоянием
Самое глубокое путешествие к себе через движение
Самый ожидаемый курс с лучшими результатами
На курсе, в основе которого лежат знания живой и современной анатомии, вы узнаете ответы на ваши вопросы и поймете, что такое тазовое дно и как с ним работать во взаимосвязи со всем телом

Фишки курса, которые точно вам понравятся:
вы можете заниматься 3 раза в неделю или каждый день
короткие домашние задания помогут вам поддерживать результаты, когда нет времени
мини-лекции перед тренировками помогут вам улучшить понимание и мощно прогрессировать по курсу
меняем привычки в быту – правила выполнения повседневных дел, расширенный список
новые массажные техники и мфр при тазовых болях
оперативно начинаем работу с животом, диастазом и перекосом таза
отдельная работа с дыханием и диафрагмой каждую неделю – профилактика и коррекция опущения органов, улучшение лимфодренажа и венозного оттока

Информация о видео
Название: Тазовое дно 360 [Поток 7]
Автор: Александра Кибзий
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~3000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер архива: 77 Mb (Курс весит 42 Гб, залит на облако.майл, ссылка внутри архива)