Получите комплекс упражнений, направленных на область лордоза для устранения увеличившегося угла изгиба.

Упражнения направлены на продвинутое укрепление передней брюшной стенки и коррекции положения корпуса для улучшение тонуса живота и осанки.
5 мини-занятий по 2 упражнения на пресс от более простого к более продвинутому варианту (с эластичной лентой).



Название: 10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза
Автор: Александра Бонина
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Продолжительность: 1 час

Файл:
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2442 Kbps
Аудио: AAC, 256 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 1 Gb

Скачать: 10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза (Видеокурс)