Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор – опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справиться с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями.

Название: Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии
Год издания: 2025
Автор: Илья Объедков
Жанр: Борьба со стрессом
Количество страниц: 240
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Язык: Русский
Размер: 7 Mb