Оставаться эффективным, что бы с вами ни происходило, реально. И эта книга от практикующего тренера по личной продуктивности станет тем самым помощником, который покажет: как сохранять мотивацию, правильно ставить цели и добиваться того, о чем вы, может быть, пока даже не мечтаете. Внутри книги вы найдете дорожную карту, благодаря которой поймете, откуда черпать ресурсы и куда идти, если кажется, что вы в тупике.

Я, как и вы, в какой-то момент решила, что хочу, чтобы моя жизнь соответствовала моим представлениям о полноценной, счастливой жизни. И случилось это довольно рано, уже в 15 лет я увлеклась саморазвитием и личной эффективностью. Работая юристом в банках и на предприятиях, наблюдая жизнь людей и компаний, я всегда обращала внимание на то, как многое даже в самых непростых ситуациях может изменить сам человек. Мне было интересно, почему у одних людей это получается, а у других – нет.

Когда мне удалось соединить работу и хобби, я стала исследовать характерные качества людей, желающих собственными действиями изменить жизнь к лучшему, их мотивацию, личные свойства, инструменты, к которым они обращаются. Для этого я собирала команды учёных и специалистов разных отраслей, проводила исследования. Затем годами сравнивала полученные результаты с жизнью реальных людей, подтверждая для себя правоту своих выводов.

Так получилась эта книга, в которой я постаралась соединить личный опыт, работающие практики и результаты исследований. Я надеюсь, что, прочитав её, кто-то из вас пройдёт путь поиска своих новых ориентиров чуть быстрее. И чуть раньше насладится всей полнотой своей жизни.

Первая часть моей книги называется «Думай». Вы проанализируете свою стартовую площадку. И пока ещё ничего не совершите.

Во второй части с названием «Делай» вы познакомитесь с работающими инструментами, позволяющими двигаться вперёд при любых обстоятельствах. У вас сложится пазл из имевшихся ранее и новых возможностей.

Третья часть книги называется «Наслаждайся». Хорошо подготовившись к любым неожиданностям, в ней вы наконец выберете ту самую цель, которая позволит преодолеть все препятствия, а также найдёте наиболее привлекательный и подходящий для вас путь к этой цели.

Конечно, мы не в сказке, поэтому речь не о волшебной палочке. Наслаждение возникает от маленьких побед и от возможности их повторять, усиливая уверенность в себе и приближая тот результат, о котором вы с надеждой задумались однажды утром.

Название: Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности
Автор: Натэлла Цимакуридзе
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 416
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 22.1 MB

Скачать Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности