Вы испытываете усиливающиеся боли в спине, онемение рук, покалывание в пальцах или головокружение? Эти симптомы совершенно разные, но причина у них зачастую одна и та же – триггерные точки (локализованные узелковые уплотнения в мышцах и фасциях). Из-за разнообразных нагрузок, травм, долгого сидения мышцы становятся плотнее, теряют эластичность и остаются в постоянном напряжении.

Название: Триггерные точки под контролем
Год издания: 2025
Автор: Константин Герлах
Жанр: Лечебная гимнастика
Количество страниц: 192
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 6 Mb