Почему 5 минут дома работают лучше спортзала? Американский научный журнал опубликовал результаты независимого научного исследования моего 3D Метода: Теперь это официально подтверждено научно: 5 минут осознанной 3D-нагрузки активируют рост мышц и метаболизм на 24 часа — в 6 раз дольше, чем тренировки с тяжёлым весом в спортзале.

Что будет на Марафоне?
День 1 — Перезапуск гормональной системы
День 2 — Перезапуск лимфатической системы, снимаем отеки
День 3 — Стягиваем диастаз, плоский живот без планок и скручиваний
День 4 — Мускулистые ноги: специальный антивозрастной комплекс
День 5 — Рельефные руки и красивая спина. Покажу как исправить осанку и убрать боль
10 советов от меня до старта.
Бонус: «Утренняя антивозрастная гимнастика» — сможешь попробовать прямо сейчас!

Что такое Молодость? Как ее сохранить?
Твоя Молодость это твои гормоны. Если гормональная система заснула, никакие упражнения не помогут.
Я дам специальный короткий комплекс для перезапуска твоей гормональной системы.
Живот, который сложно убрать, ушки на бедрах и «тяжелый низ» имеют одну причину — отеки. Пока ты не научишься открывать свои лимфатические узлы, ничего не сработает.
Главное хранилище твоей Молодости — твои ноги, с каждым годом тебе нужно все больше укреплять их.
И да — точеные ножки, это просто красиво!
Я покажу, как стянуть диастаз без операций, если он есть. У меня — есть.
Ты перестанешь скрещивать ноги, когда чихаешь. Ты знаешь о чем я.
И это за 5 минут в день. Буквально 5 минут.

Информация о видео
Название: Молодость за 5 минут
Автор: Зарина Манаенкова
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа 20 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.37 Gb