Я приготовила для вас совершенно новый марафон, где соединила три мощные техники, чтобы вы получили быстрый и устойчивый результат: дыхание, изометрию и прикладную неврологию.

Каких результатов вы сможете добиться на марафоне:
Убрать до 12-15 кг и минимум 2 размера одежды
Улучшение лимфодренажа, избавление от отеков
Нормализация ЖКТ и снижение аппетита
Снятия зажимов и блоков, улучшение подвижности суставов
Сильные глубокие мышцы и вытянутый позвоночник
Повышение мышечного тонуса и ускорение метаболизма
Коррекция двигательных паттернов и улучшение координации
Укрепление мышц кора, выносливости и энергии через изометрию
Общее улучшение самочувствия и настроения

Что вас ждёт на марафоне "Три в одном":

1. Дыхательная система Корпанетик

Это 2 вида дыхания. Революционная методика, которая запускает жиросжигание и убирает отёки.
Метод Марины Корпан доказал: даже если вес 100+ кг, уже за 2 месяца тело заметно стройнеет и становится легче.

Что вас ждёт:
3D-техники снятия зажимов с диафрагмы → выводим до 10 литров лишней жидкости
авторские тренировки по мышечным цепям → активируем всё тело
упражнения для глубоких мышц живота и кора → формируем стройный силуэт
Результат: минус объёмы, уходят отёки, ускоряется жиросжигание и запускается естественный процесс похудения.

2. Изометрические упражнения

Статическая гимнастика, которая работает еще глубже привычных тренировок, а также ускоряет обмен веществ — а значит, помогает быстрее сжигать жир.
Без прыжков и изнуряющих нагрузок — но с мощным эффектом.

Что вас ждёт:
упражнения, формирующие тонкую талию и упругий живот
укрепление мышц спины и осанки → тело выглядит стройнее
безопасная нагрузка без перегрузок → жир уходит, а мышцы подтягиваются
восстановление после родов → минус лишние сантиметры и избавление от «живота»
Результат: изометрия включает мышцы так, что они «горят» даже без движения — и именно это делает тело подтянутым и сильным и ускоряет жиросжигание.

3. Кинезиотерапия

Упражнения помогают в похудении и избавлении от отеков за счёт улучшения работы мышц и лимфатической системы.

Что вас ждёт:
улучшение подвижности крупных и мелких суставов, снятие зажимов и блоков
нормализация обмена веществ и стимулирование детоксикации организма
уменьшение задержек жидкости и улучшение общего самочувствия
Результат: тело лучше реагирует на тренировки, вода уходит быстрее, увеличивается амплитуда движения суставов.

Тариф Премиум

Блок 1: Прямые эфиры лично с М. Корпан
Эфир 1. Отработка 2 видов дыхания по системе Корпанетик.
Эфир 2. Управление возрастом, энергией и весом - митохондриальное здоровье. Новинка.
Эфир 3. Проработка пройденного материала лично с М. Корпан, практика
Эфир 4. Тренировка в прямом эфире лично с М. Корпан

Блок 2: Тренировки по Системе Корпанетик
Вводное видео
Комплекс "Здоровая диафрагма"
Постановка правильного паттерна дыхания
Медленное дыхание
Имитация тренировки на высоте
3 Комплекса упражнений по системе Корпанетик
2 Комплекса упражнений по Изометрии
5 обучающих видео к комплексам упражнений

Бонусы:

Курс “Бодифлекс для лица”
Неврология в пищевом поведении часть 1 (РПП)
Неврология в пищевом поведении часть 2 (РПП)
Экспресс-курс против холки и для улучшения осанки
Набор по Самомассажу из 3 комплексов (Скалка, Ручная Лепка Живота, Баночный массаж)

Информация о видео
Название: Тройной удар по жиру [Тариф Премиум]
Автор: Марина Корпан
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 17 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 8.48 Gb