Рецепты для вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка). Рецепты для лакто-ово-вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка, яйца). Веган рецепты.

+ многие рецепты из первого раздела можно будет изменить под веганские.

В каждом из 3 разделов:
боулы/конструктор
высокобелковые лепешки/хлеб
высокобелковые десерты: выпечка/безвыпечки
подсчет кжбу

Вместо муки - протеин (растительный и сывороточный без добавок), белый лен и рисовая мука!

Название: Высокобелковые рецепты для малоежек
Год издания: 2025
Автор: Валерия Гезер
Жанр: Кулинари
Количество страниц: 53
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 43 Mb