Всё учтено для твоего удобства: Рассчитаны порции с разным калоражем: и для худеющих, и для набирающих массу. Для всех рецептов есть примерная стоимость, время готовки и советы по хранению. А ещё подборка важных вещичек для похудения + шпаргалка по составлению рациона

Сборник из 65 белковых низкокалорийных рецептов:

Супы
Горячие блюда
Пита и блюда с мясом
Закуски и «фаст-фуд»
Салаты
Десерты
Боулы на завтрак
Маринады
Заправки и соусы

Название: Сборник протеиновых рецептов
Год издания: 2025
Автор: Эдуард Добро
Жанр: Кулинария
Количество страниц: 144
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 41 Mb