В новом цикле «Антивозрастной комплекс: Учимся ходить» мы будем учиться заново ощущать собственное движение. Не силой, а вниманием. Не упражнениями «через надо», а через мягкие телесные практики, которые раскрывают возможности, заложенные природой.

Мы редко замечаем, как меняется наша походка. А ведь она — как почерк, только телесный. Она рассказывает миру о том, как мы живём, как дышим, насколько в согласии с собой движемся сквозь день.

С возрастом шаг становится тяжелее. Мы начинаем «нести» тело, вместо того чтобы легко вести его вперёд.

Но хорошая новость в том, что вернуть походке молодость можно — мягко, аккуратно и с удовольствием.

Метод Татьяны Сахарчук опирается на нейропластичность — способность мозга перестраивать движения, если дать ему правильный импульс. То, что казалось «возрастным», постепенно возвращает лёгкость.

Шаг становится более пружинящим, стопа — живой и активной, а осанка — естественной.

Это ваш тихий ритуал о себе.

О заботе, которая возвращает телу ту лёгкость, в которой когда-то было так много жизни.

Приходите — пусть ваша походка снова станет вашей гордостью, а не заботой.

Информация о видео
Название: Антивозрастной комплекс: Учимся ходить
Автор: Татьяна Сахарчук
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 14 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 720x1280, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7.36 Gb