Это не тренировка «на результат любой ценой», а ежедневная забота о себе и своем теле. Если хотите встроить ежедневные занятия в свой день без перегруза и обязательств

Что входи Тариф Базовый:
25 неповторяющихся зарядок:
6 утренних зарядок
5 вечерних зарядок
5 для активных выходных
5 зарядок от боли
4 для самомассажа / бонусные

Зарядки подойдут вам, если.
нужно восстановиться после болезни
сильно устаете к вечеру
тяжело просыпаетесь, по утрам испытываете вялость
хотите заниматься регулярно, но не готовы к интенсивным тренировкам
нет времени на полноценные тренировки

Как устроены зарядки:
Видео по 10-12 минут
Не повторяются, каждый раз новые занятия
Подходят новичкам и продолжающим в любом возрасте
Инвентарь НЕ нужен

Информация о видео
Название: Зарядки с Машей Блиновой (Тариф Базовый)
Автор: Маша Блинова,
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.8 Gb