Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. В этой книге доктор Бубновский отвечает на самые распространенные вопросы о болезнях спины и рассказывает о том, как поддерживать позвоночник с помощью упражнений. Методы подойдут как молодым, так и пожилым людям, имеющим сопутствующие заболевания.

Название: Грыжа позвоночника – не приговор! (2026)
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 193
Размер: 36,23 Мб
Язык: русский