Всё создано на принципах восточной медицины, современной нутрициологии и с опорой на мою практику. Здесь нет сахара, обычной муки, каш на воде и даже пыльцы единорога. Никакого волшебства, просто реальная и доступная каждому забота о себе и еда, которая работает во благо. Формат: PDF-файл — красиво оформленный, с пояснениями, списками продуктов, ссылками и промокодами.

Это 17 рецептов завтраков, которые:

Обеспечивают пищеварение без тяжести
Cтабилизируют гормональный фон
Cнижают тягу к сладкому и тревожность
Помогают снизить вес без голода
Насыщают без перекусов до обеда
Радуют вкусом, видом, текстурой и пользой

Название: Завтраки, которые возвращают энергию, гормональное здоровье и красоту
Год издания: 2026
Автор: Наталья Визельберг
Жанр: Кулинария
Количество страниц: 44
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 19 Mb