Хочется подтянуть форму, убрать лишнее и при этом не превращать жизнь в бесконечную диету? Постоянно не хватает времени на готовку, и в итоге перекусываете чем придется? Эта книга – про удобный и понятный подход к питанию. Без строгих правил и сложных расчетов. Только простые блюда, которые легко готовить каждый день и которые действительно помогают чувствовать себя легче и энергичнее. Вы найдете полезные советы, лайфхаки и готовое меню, а аэрогриль поможет сделать процесс приготовления быстрым и удобным.

Название: Аэрогриль. Рецепты для тех, кто худеет
Автор: Рамиль Фасхутдинов
Издательство: Москва
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 14 Мб
Язык: русский