30 рецептов завтраков от Андрея Гострого — сбалансированных и разнообразных. С памяткой по принципам питания утром и советами по ускорению готовки.

Внутри:
памятка: что есть утром, что не есть и почему;
принцип «правильной тарелки» с конкретными пропорциями;
30 рецептов в 5 категориях: яичные, мясные, рыбные, молочные, растительные;
время приготовления — от 10 до 40 минут;
советы, как ускорить утреннюю готовку.

Название: Завтраки от Гострого
Автор: Андрей Гострый
Издательство: Интернет-издание
Год: 2026
Формат: PDF
Страниц: 45
Размер: 19 Mb
Язык: Русский