Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью.
Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.

Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие, Психология
Формат: rtf, pdf
Год издания: 2018
Издательство: АСТ
Страниц: 200, илл.
Качество: e-book
Размер файла: 11,76 Мб

Скачать Павел Федоренко, Илья Качай - Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.