Автор книги с командой единомышленников проанализировал огромное количество научных исследований и статей, а также побеседовал с известными социологами, чтобы понять – что же дает человеку необходимый заряд жизненной энергии?

Отобрав из множества концепций наиболее доказанные и проверенные, Том Рат обнаружил существование трех ключевых факторов: осмысленность, взаимодействие и энергия. Если вы будете приносить людям пользу, концентрироваться на позитивных моментах и принимать решения, улучшающие ваше физическое и психологическое здоровье, то сможете проживать каждый день по максимуму, сполна наслаждаясь жизнью!

Название: Максимальный заряд
Год издания: 2019
Автор: Том Рат
Жанр: Здоровый образ жизни, Практические рекомендации,
Количество страниц: 240
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2
Язык: Русский
Размер: 5 Mb