В этом видеокурсе только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки в самозащите! Суть агрессивной защиты и активной самообороны!

Содержание:
1. Береги голову! Надежная защита от ударов в голову.
2. Руки убери! Освобождение от захватов. Радикальный и эффективный способ защиты. Самые уязвимые точки злодея. Правило 3-х Г. Психофизическое упражнение "зверская борьба". Погружение в поток "состояние хищника, сражающегося за свою жизнь".
3. Как натренировать уверенность и боевой настрой! Психология боя и настрой на победу. Простые и проверенные временем упражнения для самостоятельной тренировки и с друзьями. Пробуждение инстинктов выживания. Состояние "хищника".

Информация о видео
Название: Против ударов и захватов! Уверенность хищника!
Автор: Максим Степанов
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 40 мин



Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1380x1000, ~4625 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.35 Gb