Заботясь о своем здоровье, важно следить за питанием. Но в ритме современной жизни не хватает времени на приготовление полезной еды, тем более что поиск полезных рецептов тоже занимает немало времени. В этой книге популярный украинский блогер и блестящая хозяйка Леся Кравецкая собрала лучшие рецепты блюд, которые не только невероятно вкусны и просты в приготовлении, но и максимально полезны, без вредных жиров, добавок и консервантов.Полноценное меню из первых и вторых блюд, перекусов и потрясающих десертов станут основой здорового рациона для всей семьи! Закуски, бутерброды, салаты. Бульоны, супы, борщи. Мясо, птица, рыба. Блюда из овощей. Кисели, желе, муссы, мармелад и многое другое


Название: Книга о вкусной и здоровой пище
Автор: Леся Кравецкая
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Жанр: Кулинария
Год: 2019
Страниц: 222
Формат: PDF
Размер: 29.1 Мб
Язык: русский