«Отъ*бись от себя» или 13 сезон — это программа, на которой мы учимся технологии когнитивно-поведенческой терапии, управлению своими эмоциями, эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости.

Для той категории клиентов, которые не знакомы с вышеописанными расстройствами психики и которые никогда бы не хотели с ними познакомиться эта программа также подойдёт. На 13 сезоне вы научитесь распознавать в себе эмоции ревности, гнева, обиды, стыда, вины и многих других, научитесь управлять ими и не поддаваться им. Эта программа поможет вам стать менее уязвимыми перед самыми разными обстоятельствами жизни, которые ранее могли вас надломить.

Менеджерам, предпринимателям и собственникам бизнеса эта программа также будет полезна. Благодаря ней вы научитесь принимать решения, основанные не на эмоциях, а на здравом смысле и холодном расчёте. Эмоции — это наш самый лучший друг и самый злейший враг, ведь они определяют не только наше состояние и самочувствие, но и поступки, которые впоследствии становятся нашим будущим!

Информация о видео
Название: Отъ*бись от себя! 13 сезон
Автор: Алексей Красиков
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~21 час



Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~507 Kbps
Аудио: AAC, 137 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 8.14 Gb