Этот комплекс я делаю каждый день. Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи. Тренировка подвижности шеи. Эти упражнения я делаю ежедневно и считаю их самыми эффективными для мозгового кровообращения и подвижности шеи.

 

Полный курс упражнений+ходьба+самомассаж (Антон Алексеев) + ответы на вопросы в трансляциях (По подписке). В этот курс входят все упражнения всех курсов. Так же прямые эфиры с ответами на вопросы.



 

Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости + 5 точек бессмертия. Точка для похудения. Если массируешь эту точку начинаешь худеть. Вес уходит сам. Чтобы не хотелось кушать. Усмиряет аппетит и формирует кубики на прессе.


 

Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер. Комплекс упражнений для восстановления легких. Это восстанавливает легкие как у младенца, даже если курил 50 лет и болел пневмонией каждый день
 

Полный комплекс упражнений для восстановления головного мозга. Восстановление кровоснабжения головного мозга и подвижности костей черепа. Эта точка на черепе усиливает кровоснабжение мозга на 997%. Прибавляем новые нейроны к своему мозгу

 

Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще не делая упражнений никогда.


 

Восстановление движения первого шейного позвонка Атланта и кровоснабжения мозга. Восстановление подвижности каждого позвонка и позвоночной артерии.


 

Когда эти мышцы перестанут работать начнешь стареть. Восстанови их и омолодись. Полный комплекс