Дмитрий Кириченко - Ягодицы и тазобедренные суставы (2023) Видеокурс

Дмитрий Кириченко - Ягодицы и тазобедренные суставы (2023) Видеокурс

От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.

 






Подробнее

Дмитрий Кириченко - Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели (2023) Видеокурс

Дмитрий Кириченко - Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели (2023) Видеокурс

Разнообразные занятия на все тело. Профессионально составленные тренировки, с доказанной эффективностью. Упражнения для шеи, грудного отдела, поясницы, таза, ягодиц, пресса, ног и подвижности суставов. Оптимальный баланс в занятиях.



 






Подробнее

Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней (2022) Интенсив

Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней (2022) Интенсив

Вы не будете тратить много времени на упражнения. Вам понадобится всего 15-25 минут в день. Согласитесь, это совсем немного, а вклад в свое здоровье вы сделаете очень весомый! Но самое ценное то, что я буду подробно рассказывать и показывать, как выполнять упражнения правильно, чтобы все было безопасно и эффективно.


 






Подробнее