Обе тренировки длятся не больше 30 минут. Сборник подходит для людей с любым уровнем подготовки. Нет ограничений по возрасту. Единственное ограничение - нельзя заниматься в период обострения хронических заболеваний.


 

Забудь про стыд и дискомфорт - когда нет прокладок и сухо жизнь прекрасна. Избавляемся от целлюлита и отёков ног, возвращаем себе уверенность и сексуальность!


 

Во- первых мы сольём ненавистные всеми отёки. Знаю, что это беспокоит чуть ли не всех женщин. ( кстати отёков может быть до 5 кг ) Вместе с отёками уходящими будет уменьшаться дряблость. Причём этот процесс мы ускорим благодаря массажу «Антидряблость»!


 

В 35+ пора готовить организм к возрастным изменениям! Все вы привыкли к моим программам. Это НЕ программа!
 

В программе 15 тренировок для самостоятельной работы. Выполняя их первые изменения вы увидите в зеркале через неделю!


 

Для тебя тренировки, чтобы подтянуть живот, чтобы вернуть женское здоровье и удовольствие, чтобы ты чувствовала свое тело.

 

Важно качество тела,а не вес. От этого будет зависеть твой внешний вид. Нет движения - есть проблемы!