На протяжении трех недель Вы будете ежедневно получать доступ к одному из несложных комплексов упражнений и оздоровительных техник. Все что требуется – включить видео и заниматься вместе с инструктором, соблюдать рекомендации по питанию, а так же выполнять несложные психологические практики. Те техники, которые покажутся наиболее интересными и подходящими для Вас, в дальнейшем можно сделать частью своего режима и выполнять регулярно.

 

Самочувствие человека во многом зависит от состояния блуждающего нерва. Блуждающий нерв принимает участие в регуляции таких процессов, как поддержание нормального уровня сахара в крови, контроль частоты сердечных сокращений, управление чувством голода и сытости, поддержание оптимального артериального давления, регулирование процесса пищеварения и многих других.


 

Мало кто задумывается над тем, что проблемы сосудов намного разнообразнее и многограннее, что их можно и нужно выявлять и предотвращать на ранних стадиях. Понимание физиологических механизмов деятельности сосудистой системы лежит в основе несложных рекомендаций и упражнений, названных для краткости «сосудистым тренингом», которым и посвящен данный вебинар.