Вы точно узнаете себя, если у вас: Хронические запоры (и вы не можете избавиться от них годами). Стул 1 раз в 2-3 дня (или реже). Синдром раздражённого кишечника (и ничего не помогает). Зависимость от слабительных (без них вообще не работает). Вы уже пробовали пить воду, есть клетчатку, принимать пробиотики – но эффекта нет.