Готовый гайд от специалиста, чтобы полюбить себя и наслаждаться жизнью. Вместо 5 книг, 15 сессий с психологом и бесконечных самокопаний.


 

Месяц активной работы над выращиванием внутреннего стержня и стабильной самооценки под руководством психолога когнитивно-поведенческой терапии.


 

Повысьте свою самооценку, без «позитивных мотивашек», «цветочков и бабочек», а с помощью проверенного системного психологического подхода.