Это не просто очередная программа тренировок, это - система работы с телом, подготовленная врачом, которая дает реальный и долговременный эффект.

 

Интенсив - чтобы улучшить осанку, подтянуть овал лица, забыть об отеках, втором подбородке, нависающих веках, глубоких морщинках убрать головную боль, улучшить зрение и снять напряжение, разгладить зону декольте, уменьшить пигментные пятна и возрастные проявления.


 

Это – авторская программа, которая основана на 30-летнем опыте в восстановительном фитнесе, новейших исследованиях в области гериатрии, биохакинга, остеопатии и кинезиологии.


 

Он поможет вам, если: у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице, ограничение в области височно-нижнечелюстного сустава, если вы сидите нога на ногу, носите сумку только на одном плече, замечаете, что обувь на правой и левой ноге стоптана не одинаково, если вы ощущаете, что у вас больше болит одно колено, одно плечо, одна ягодица.


 

Все комплексы упражнений, которые я для вас составила, учитывают особенности женского тела и направлены на укрепление мышц и костей, улучшение подвижности суставов и позвоночника, на стимуляцию выработки новых костных клеток.



 

Этот интенсив для Вас, если Вы переболели Covid 19 и хотите восстановиться от разрушительных последствий заболевания,