Мы будем: Разбирать питание-как вернуть чувство сытости, убрать хаос в приемах пищи. Работать с психологией: почему возникают переедания/ограничения, как справляться с триггерами и срывами, как правильно сформировать мотивацию и как ее поддерживать.


 

Мы покажем с точки зрения классической медицины, натуропатии, гомеопатии и аюрведы - чем помочь себе и своей семье в сезон простуд

 

Лучшие лекции о поддержании здоровья, витаминах, микро-макроэлементах, использовании БАД и нутрицевтиков от ведущего спикера страны по нутрициологии Марины Робертовны Баяндиной.


 

По окончании курса: Вы узнаете о теории конституции и свой конституциональный тип. Получите рекомендации по питанию и образу жизни исходя из ваших особенностей. Я дам обзор современных диет с позиции Аюрведа. Вы получите массу практик и применимых знаний.