Ещё раз: вы смотрите всего лишь на буквы на экране, а они вызывают сильные эмоции. Причём скорее всего над этой же книгой другие люди также смеялись или плакали.



 

В данном курсе техники, инструменты и понятия йоги рассматриваются с точки зрения воздействия на мозг. Основная цель - научиться включать гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин) с помощью физических и дыхательных йога-упражнений.