Наше тело – это инструмент для осуществления себя в реальности. Тело выражает то, что мы чувствуем, как относимся к себе и этому миру. На протяжении жизни мы сдерживаем эмоции, давим в себе желания, и отрицаем свои чувства, что формирует блоки и зажимы в теле, все это становится причиной возникновения лишнего веса, различных болезней и много чего другого. Мы не слышим свое тело.