Главные спутники весны — упадок сил, аллергии, простуды и лишний вес говорят нам об интоксикации организма. Основная задача при подготовке к весне — простыми и доступными методам очистить организм от слизи и токсинов на глубоком уровне!

 

Наше самочувствие, энергия и здоровье на 80% зависят не от диет, упражнений и спортзалов, а от маленьких простых привычек, практик и упражнений, которые порой занимают не более 30 минут в день.


 

В своих образовательных программах Юлия уникальным образом соединяет подходы древней восточной медицины Аюрведы и современной доказательной медицины. Фундаментальное образование по биохимии и патофизиологии помогают ей постигать суть древних рецептов, а потом простым языком передавать это знание своим ученикам.

 

Управление физическим, психическим и ментальным здоровьем через баланс нейромедиаторов.

 

Курс о том, как провести лето в легкости, стройности, без отеков, ожогов, отравлений и в полной мере насладиться летом. Ведь лето - это маленькая жизнь! К лету возрастает число опасно и резко худеющих, у многих возникают отеки и повышается риск инсультов и инфарктов из-за жары. В наших руках это предупредить при помощи простых методов.


 

Мастер-класс от Юлии Крушановой по расшифровке общего анализа крови для врачей, специалистов по здоровью и последователей ЗОЖ.

 

Как сохранять достигнутые результаты в работе над собой и здоровьем, несмотря на постоянные «ветра перемен».

 

Рекомендации по диагностике и коррекции хронической усталости от врача Аюрведы и интегративной медицины с 20-летным опытом.


 

Правильный сезонный распорядок - залог крепкого здоровья в любом возрасте! Особенности шести сезонов по Аюрведе. Два самых важных переходных сезона - как уникальная возможность естественной мягкой «перезагрузки» организма! Практические рекомендации для компенсации осеннего дисбаланса и подготовка организма к новому зимнему режиму - рецепты на выбор с использованием аюрведических препаратов, доступных в вашем регионе трав и специй.


 

Из вебинара вы узнаете: Как определить свою ведущую конституцию (дошу). Методы Аюрведы для поддержания здоровья. Как начинать своё утро,Гость, с пользой для здоровья.