БОЛЕЗНИ СПИНЫ
Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Медицина; Здоровье;
Формат: FB2

Перекусы всухомятку набегу, переедание на ночь, стрессы, увлечение лекарствами – за все это расплачивается наш желудок.

 



Автор: Виктор Ильин
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: fb2, rtf, pdf, epub

Издание поможет повысить спортивные результаты, снизить посттренировочные боли и предотвратить травмы. С помощью 25 тренировок йоги и с более чем 50 ключевыми позами вы узнаете, как йога может сделать вас сильнее, выносливее и мобильнее.
 



Автор: Dean Pohlman
Язык: английский
Жанр: Йога
Формат: pdf

Эту книгу уже называют Библией подвижности суставов. Даже спортсмены и любители фитнеса страдают от травм и болей в суставах! Но эти боли вполне можно избежать, если вы выполняете простые упражнения на подвижность суставов в течение нескольких минут каждый день.
 



Автор: Scott Sonnon
Язык: английский
Жанр: фитнес
Формат: pdf