Мои курсы - для занятых и активных людей, но при этом для тех, кто понимает важность движения для красоты и здоровья. Выполняйте тренировки в комфортном режиме и получайте результат при минимальных временных затратах.


 

Упражнения простые, но крайне эффективные. Вы их легко сможете запомнить, и потом уже обходиться без моих видео.

 

Если вы хотите увеличить амплитуду в спине без ущерба для здоровья. Если вы хотите научиться выполнять мост, кольцо и подобные элементы. Если вы хотите развить координацию всего тела



 

БОЛЕЗНИ СПИНЫ
Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Медицина; Здоровье;
Формат: FB2

По окончании нашего курса вы обретете: более ровную осанку, перестанете сутулиться, асимметрия станет менее заметной, лицо раскроется и приобретет здоровый цвет за счет выравнивания всего тела, уйдет напряжение с разных структур (кости, мышцы, фасции), а следовательно и с лица.