Китайская гимнастика для пробуждения жизненной энергии. Пошаговое руководство по Цигун для увеличения энергии с нуля.

Чем раньше человек начал регулярные занятия – тем больше накопит энергии, и тем скорее избавится от существующих и возможных болезней.
 

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
 



Автор: В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский
Язык: рус
Жанр: Здоровье, цигун
Формат: PDF

Представленный на видео комплекс «И Цзинь Цзин» («метод изменения мышц и сухожилий») основан на представлениях китайской медицины о пяти первоэлементах. Он содержит 12 упражнений, доработанных на основе научных исследований в физиологии и кинетике.

Комплекс восстанавливает и укрепляет мышцы и сухожилия, прочищает «тонкие» каналы, позволяя беспрепятственно течь потокам энергии ци. Основная направленность комплекса — на восстановление подвижности и работоспособности позвоночного столба, что влечет за собой оздоровление и обновление всего организма в целом.

В комплексе гармонично сочетаются внутренняя и внешняя работа, упражнения соединены плавными, естественными и округлыми переходами. Подробно изложена суть упражнений, даны все необходимые ключи, обращено особое внимание на типичные и распространенные ошибки и методы их устранения. Раскрыты тонкости и секреты практики. Материал может стать уникальным видео-пособием и конспектом для самостоятельной практики на многие годы.

Эдуард Малахов – один из немногих русскоязычных мастеров цигун, создатель собственной системы внутреннего самосовершенствования, основанной на тонкой интуиции и глубоких знаниях.
 

Книга рассказывает о различных восточных методиках оздоровления. В нее вошли техники из аюрведы, хатха-йоги, цигуна, чжэнь-цзю-терапии при различных заболеваниях. Вы узнаете, как китайские врачи изучают состояние тела по скорости пульса в 9 ключевых точках, почему дыхание пранаяма помогает снизить интенсивность боли и остановить кровотечение и как усилить сопротивляемость организма, всего лишь нажав на нужные точки.
 



Автор: Дмитрий Макунин
Язык: Русский,
Жанр: Нетрадиционная медицина,
Формат: fb2, rtf

Цигун – практики для жизни в ладу с миром дают силы и улучшают работу организма. Укрепление тела и прекрасное физическое состояние. Повышение уровня энергии и внутренней силы, умение подзаряжаться. Снятие напряжения и умение глубоко расслабиться. Стрессоустойчивость, ясный ум.


 

Видеокурс "ЦИГУН для красоты и снижения веса" - Не похож на большинство программ для снижения веса, с которыми вы сталкивались раньше. И совсем не потому, что здесь не идет речь о диетах или физических нагрузках. Дело в том, что …

- Правильный образ жизни (здоровое питание, хороший сон, двигательная активность) являются важными условиями для поддержания вашего организма в здоровом состоянии долгие годы. По большому счету если соблюдать все эти условия, то у организма не должно возникать никаких проблем со здоровьем.
С позиций китайской медицины любая болезнь или недуг всегда являются следствием возникшего дисбаланса Ци (жизненной энергии), которая циркулирует по телу.

- Поэтому если проблема уже возникла (а лишний вес выше определенной нормы китайская медицина рассматривает как болезнь), значит в организме появился энергетический дисбаланс. И решать проблему нужно с учетом возникшего дисбаланса Ци (жизненной энергии).
И первое, что нужно сделать – восстановить энергетический баланс в организме. Если работа организма сбалансирована, сосуды и каналы свободны от заторов, болезнь пройдет, а проблема лишнего веса решится сама собой.

Для этой цели эффективно подходят специальные дыхательные практики, основная задача которых – активировать движение ци и крови в теле для восстановления энергетического баланса и улучшения обмена веществ.
 

Впервые в лаконичной и доступной форме Владимир поделится упражнениями и практиками для коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других нарушений зрения.

Работа с функциональными расстройствами зрения у пожилых людей. За несколько часов плотной работы вы получите дюжину эффективных упражнений, которые складываются в простой и понятный комплекс для ежедневного использования.

Ведущий — Владимир Осипов
-автор нетрадиционной методики поднятия и лечения опущенных органов (НМПВО), целитель,
-инструктор Тайцзи стиля Чень,
-занимается обучением и лечением людей более 25 лет,
-десятки людей называют его своим гуру,
-с 2007 по 2011 год жил и учился в Китае у лучших мастеров внутренних стилей ушу и цигун,
-с 2009 года дважды в год проводит выездные тренинг-туры по всему миру.

Оздоровительные программы Владимира построены на многовековой китайской прикладной системе пяти первоэлементов, а также системе боевого и целительного искусства Тайцзицюань.
 

Упражнения курса даны в четкой последовательности. Включай и занимайся! Нет противопоказаний. Можно выполнять при остехондрозе, при наличие межпозвоночных грыж, протрузий.

 

Школа «Секреты Восточной медицины» дает систему знаний, чтобы научиться снимать боль и устранять причины боли с нуля. Это система комплексного восстановления здоровья с помощью оздоровительного Цигун. Эта система создана специально для новичков.

Этот курс для вас, если вы:
- регулярно испытываете боли;
- страдаете от заболеваний, которые официальная медицина не лечит;
- испытываете хроническую усталость и недостаток жизненного тонуса;
- вынуждены жить в постоянном стрессе и ищете отдушину;
- хотите разобраться во внутренних причинах своего заболевания;
- хотите узнать границы своих возможностей;
- хотите получить жизненный вектор;
- хотите понять точку, в которой вы находитесь сейчас и задать Цель жизни.
 

На тренинге «Цигун для зрения» вы получите потрясающие по своей эффективности техники релаксации глаз на глубинном уровне. Мы будем работать с психологическими и эмоциональными первопричинами напряжения глазных мышц. Мы будем учиться расслаблять свой УМ. Овладев этими техниками, вы полностью искорените причины, которые постепенно отнимают ваше зрение.


 

 



Автор: Лапшинов Дмитрий
Язык: Русский
Жанр: Эзотерика, Саморазвитие
Формат: pdf

Курс "Сила расслабление" направлен на то, чтобы помочь вам научиться расслабляться. Не за счёт ничегонеделания - в этом состоянии тело и мозг не расслабляются, а лишь становятся вяло-пассивными - а за счёт простых проверенных упражнений, которые помогают обучить себя искусству глубокого расслабления.


 

Как через телесные практики 30 минут в день прокачать свою жизнь. Благодаря этим техникам, Вы можете прямо сегодня заложить основу для саморазвития.

 

Вот лишь несколько примеров того, что произойдет с вашим организмом, когда вы начнете регулярно практиковать Цигун Радости:

 

Мы запустим исцеляющую программу Здоровья на 2020 год. Сама Вселенная будет помогать вам достигать успехов в области вашего Здоровья, Молодости и Красоты. Также мы поработаем с Богатством, Благосостоянием семьи, успехами в бизнесе или учебе и любыми другими материальными ценностями.

 

Эта новая программа предоставит вам: Самые простые в изучении и легкие в выполнении терапевтические упражнения цигун для избавления от боли в спине которые вы когда-либо пробовали.
 

Целительные звуки - это самая древняя практика Цигун, ей уже более 5000 лет. В Китае она утверждена в качестве лечебной практики Национальным Советом по здравоохранению.

 

Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость (в том числе и старческая), косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы.
 



Автор: Чжоу И
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf,