Для кого этот курс: Люди, пережившие травму: те, кто пережил травму в прошлом и хочет изучить целостный подход к исцелению и эмоциональному освобождению. Лица, стремящиеся снять стресс: те, кто сталкивается с высоким уровнем стресса, тревожностью или перегрузкой в своей жизни и хочет научиться эффективным дыхательным техникам для релаксации. Энтузиасты личностного роста: люди, заинтересованные в изучении самосознания, внутренней устойчивости и эмоционального благополучия с помощью практик работы с дыханием.