Программа «Точим тело» направлена на тонус и подкачку всего тела. Короткие 20-минутные тренировки, которые дают ощутимый результат, повышают уровень жизни и приумножают здоровье. Каждая тренировка уникальна и отличается от предыдущей.

 

Привет, любители сладкого! Вас приветствует ПП гурман и креативный кулинар, который никогда не идет по легкому пути, даже в выборе ингредиентов. Меня зовут Марина и я приглашаю вас на свой мини-курс посвященный полезным шоколадным трюфелям и конфетам! Бросаем вызов сахару и вместе создаем волшебные трюфели и низкоуглеводные конфеты.


 

Как любили, жили и работали женщины в Средневековье? Правда ли, что они хранили домашний очаг, рожали детей и ничего не решали? И как относились к интиму, стандартам красоты и своему телу?Приглашаем отправиться в прошлое и узнать — вместе с историком и исследовательницей средневекового быта и нравов Екатериной Мишаненковой. Будем удивляться, восхищаться и разрушать стереотипы. Поймем, что изменилось (и не изменилось) с тех времен. И узнаем, как Средневековье влияет на жизнь женщин до сих пор.


 

Для кого: У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л. Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего. Кто жалуется на отсутствие сил. У кого проблемы с контролем пищевого поведения. Кто довёл себя до истощения диетами и тренировками.


 

Наш курс нацелен на то, чтобы помочь справиться с проблемами боли в спине, суставах и другими дисфункциями.


 

Перед вами компиляция ценной информации с занятий "Что я делаю не так? Добро пожаловать в мир перемен!" доктора Джо Диспензы, на которых доктор Джо проводил лекции и отвечал на вопросы



 

Кто хочет научиться подбирать и вводить ферменты с учетом своего состояния ЖКТ. Понять как долго можно принимать, в каких дозировках? Как не навредить?

 

Ваш реалистичный видео-аватар, ролики из текста или аудио с выбранным ведущим, видео из ваших фото или нейросетевых картинок, перевод на другой язык в несколько кликов, автоматические субтитры и нарезка на reels, видео по prompt и т.д.



 

Хотите выпекать крупнопористую ароматную чиабатту в печи и в духовке для себя и близких или для своих покупателей?


 

Цель курса — помочь стать на порядок эффективнее во всём, чем вы занимаетесь всерьёз. Этот курс о мышлении, о том, как сделать его сильнее, быстрее, точнее, оригинальнее, интуитивнее, смелее… за счёт включения бессознательных механизмов. Это позволяет принимать ситуативно наилучшие решения в условиях недостаточности информации.

 

Мы поговорим об очень важных аспектах финансового процветания, о том, как женщина может увеличить поток этой энергии в своей жизни. А также об энергетических аспектах женского процветания, о тонкостях и нюансах, потому что из мелочей складывается вся наша жизнь.


 

Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 на примерах проработки реальных клиентских запросов.

 

Переговоры — суперпопулярный навык, но как юристу найти уместные, адекватные приемы в переговорах и выполнить важные задачи, с которыми в переговорах не работает никто?​


 

Практикум "7 шагов к успешному старту в reels" подойдет экспертам, предпринимателям, блогерам, smm, reels-мейкерам и новичкам, кто ещё не определился с темой ведения блога и только ищет себя, вы научитесь делать продающую упаковку блога, чтобы люди покупали у вас без ежедневных stories и получите схему прогрева, которая принесла мне 1.500.000₽

 

Все возможно. Задача каждого человека в мире - осознать это. А значит, стать свободным от ограничивающих убеждений, утвердить в себе силу Творца, и начать создавать реальность согласно своему намерению.


 

Как мышцам для развития нужно движение, так и мозгу нужна когнитивная тренировка. И согласно научным и практическим данным, результат нелекартвенных методов в этом случае во многом превышает эффект фармакологических средств. Существует множество книг, приложений, упражнений, тренингов - во всех заявлены усиление интеллектуальных функций, профилактика деменции, увеличение работоспособности. Какие же методы реально работают? Что рекомендовать пациентам и применять самим, чтобы сохранить и улучшить память и внимание? Всем ли нужно учить языки и решать кроссворды? Ответы на эти вопросы будут подробно раскрыты на вебинаре


 

Вспомните, когда на вас в последний раз кричал ваш начальник, когда у вас был конфликт в семье, или на вас кто-то выплеснул весь свой негатив, возможно, даже и не вам предназначавшийся.


 

Выразительный голос есть у каждого – он заложен в нас от рождения. Лекции и упражнения курса помогут вам научиться управлять голосом: почувствовать его мощь, громкость, красоту. Мы поработаем над интонационной выразительностью, отработаем чистое произношение, разовьем силу голоса и поработаем над речевыми недостатками.

 

Узнаешь правду о собеседованиях и поймешь, как легко пройти все круги ада и получить тот самый офер.


 

Курс «Управление экстрасистолией» специально разработан для устранения ощущения ЭС через комплексное расслабление нервной системы и специальную проработку мышц каркаса грудной клетки, внутригрудных мышц и диафрагмы.


 

Защитные механизмы связаны с тревогами и защищают психику от них. Разным уровням тревог соответствуют определенные защиты. Защиты не являются данностью, они постепенно развиваются и можно наблюдать эволюцию защит, от примитивных, тотальных и архаичных к специфическим и зрелым.

 

Михаил поделится личным и профессиональным опытом и ответит на часто задаваемые вопросы по теме каждой встречи. Опыт, навыки и мировоззрение, которые позволят тебе стремительно развиваться в профессии, бизнесе и жизни.

 

Автор: Анастасия Родионова. Дипломированный нутрициолог. Микробиолог с высшим образованием. Специалист по функциональному питанию.


 

На этом курсе мы поговорим о том, какие проблемы и решения проблем на одном сервере появлялись, как изобрели аппаратную виртуализацию, а затем и виртуализацию на уровне операционной системы благодаря Linux Namespaces, и почему в настоящий момент встречается гибридная форма виртуализации.



 

В этом курсе вы откроете для себя новые вкусы, интересные сочетания и невероятно праздничный декор.