В этой книге вы откроете для себя фундаментальную взаимосвязь между кислородом и организмом. Улучшение физической формы зависит от увеличения поступления кислорода в мышцы, органы и ткани. Повышенная оксигенация не только улучшает здоровье – она также позволяет повысить интенсивность упражнений с уменьшением одышки. Короче говоря, вы сможете улучшить свое здоровье и физическую форму, а также повысить результативность.

Название: Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Год издания: 2022
Автор: Патрик Маккьюэн
Жанр: Здоровье
Количество страниц: 420
Формат: FB2
Язык: Русский
Размер: 3 Mb