Курс о том, как помогать себе, поддерживать себя, взаимодействовать с собой в кризис.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОМНЕНИЙ в своих качествах и способностях.
УБРАТЬ НЕГАТИВНОЕ восприятие себя.
ИЗБАВИТЬСЯ от внутренних конфликтов.
ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ будущего.

ЧТО ТАКОЕ ВОЙНА С САМИМ СОБОЙ

Это неприятие себя:
Я стесняюсь себя, я считаю себя недостаточно… (дальше подставьте сами)
Я считаю себя недостойным или недостойной для… (дальше подставьте сами)
Страх отвержения, страх действовать, отсутствие уверенности в себе это тоже история про неприятие себя и соответственно, про нелюбовь к себе.
Качества, которые мы вытесняем и запрещаем себе – тоже про нелюбовь.
Неумение заботиться о себе, отдыхать, давать своему организму то, в чем он нуждается, это тоже выражение нелюбви к себе.
И все это создает нам огромные проблемы в жизни не только в кризисные времена, но и во времена счастливые.

Информация о видео
Название: Школа любви к себе
Автор: Александра Алексеева
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/mp3/docx
Видео: AVC, 1280x720, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.14 Gb