Если мы понимаем свои и чужие эмоции, нам проще строить отношения и карьеру, находить друзей и чувствовать себя счастливыми. Поэтому на курсе мы будем изучать эмоциональный интеллект и узнаем, как он помогает решать проблемы, которые возникают в жизни.

На курсе вы узнаете, как эмоциональный интеллект позволяет нам.
-Понимать, какие эмоции мы испытываем и что это значит
-Определять, чего мы на самом деле хотим, и стремиться к этому
-Регулировать сильные эмоции и избегать необдуманных поступков
-Предотвращать и разрешать конфликты на работе
-Лучше понимать близких и замечать, когда им нужна поддержка
-Чувствовать, что ранит людей и о чём с ними лучше не говорить

Как эффективно использовать возможности мозга
Нейронные сети, оперативная память, метакогнитивные процессы… Кажется, разобраться в этих терминах и понять, как работает человеческий мозг, слишком трудно. В итоге мы верим в мифы, которые мешают эффективно использовать возможности мозга. За 3 вебинара узнаем, как на самом деле работают наши мышление, память и внимание, и разберёмся, как эти знания могут помочь в решении повседневных задач

Информация о видео
Название: Эмоциональный интеллект + Как эффективно использовать возможности мозга
Автор: Илья Захаров, Илья Семеннов
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~203 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.76 Gb