Умные силовые приводят мышцы в тонус, что улучшает качество кожи, а тело делают подтянутым и сочным. 99% людей не задействуют все мышцы в теле и мозг их отключает для экономии энергии, поэтому без их активации они не работают даже в спортзале.

Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если:
Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле
Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные
До сих пор думаешь, что присед - эффективное упражнение для ягодиц
Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот, бока, второй подбородок
До сих пор думаешь, что надо потратить кучу времени, чтобы получить стройное сочное тело
Не устраивает состояние кожи: дряблость ног и рук, целлюлит, нет упругости
Просыпаешься с отечным лицом, а вечером отекают живот и ноги
Устала сутулиться, горбиться, хочешь уже расправить крылья
Устала мучать себя в спортзале, не получая желаемого результата
Не хочешь насиловать себя жесткими тренировками и строгим питанием
Замучалась с болями в спине, пояснице, шее, коленях, стопах

Результат после курса:
Выровняется осанка, уйдут перекосы
Включатся ягодицы так, что они будут работать не только в упражнениях, но и в обычной жизни
Уйдут отеки тела и лица
Подтянется и постройнеет живот
Проблемные зоны перестанут быть проблемными (галифе, бока, дряблая внутренняя поверхность бедра, дряблость рук, нависания над коленками, второй подбородок, нависания под мышками)
В легкости введете короткие тренировки в свою жизнь на регулярной основе
Повысится эффективность упражнений
Постройнеет тело
Уйдут боли в теле: поясница, колени, стопы
Стабильный результат навсегда при регулярных занятиях

Программа курса:
Активация внутреннего блока
Активация ягодиц без веса
Силовая на все тело
Стабильность тела
Силовая тренировка
Силовая на все тело
Тренировка на дыхание
Силовая тренировка
Тренировка на стабильность тела
Тренировка для красивых рук
Комбинированная силовая тренировка на все тело
Тренировка на мобилизацию грудного отдела и ТБС
Силовая на все тело
Тренировка на мобилизацию Грудной отдел, позвоночник, ТБС
Силовая тренировка на среднюю ягодичную и спину
Силовая тренировка с нейрофишками
Мобилизация грудного отдела и ТБС
Силовая тренировка на все тело
Мобилизация всего тела
Силовая тренировка на ягодицы
Мобилизация на грудной отдел

Информация о видео
Название: Сочное тело
Автор: Катерина Сиротова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 05:43:40

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2500 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.17 Gb