В этой электронной книге полноценное кето-меню на 2 недели. То есть что можно есть на кето в течение недели на завтрак, обед и ужин, если вы питаетесь 3 раза в день. А если вы питаетесь 2 раза в день, то есть отдельное меню на неделю для этого режима питания. Ко всем блюдам есть рецепты. Они составлены из продуктов, которые несложно найти в супермаркете или заказать через интернет.

 



Автор: Эрик Берг
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Превентивная медицина — это про профилактику, про помощь достичь крепкого здоровья и долголетия, которых ВЫ все заслуживаете. ❤️


 



Автор: Ирина Сит
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Методику УЛЬТРА БЫСТРОГО знакомства с хорошей девушкой. Примеры оформления анкеты. Готовые шаблоны сообщений и фразы для начала диалога. Быстрый тест на пригодность.


 

Издательство «Центрполиграф» выпускает относительно недорогую серию литературы «Всемирная история», которая может раскрыть перед читателем множество интересных исторических фактов и дать ответы на интересующие вопросы.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: История, Биографии и Мемуары, Эзотерика
Формат: FB2, PDF, DJVU

Model: lorena g
Set: dream babe
Pictures: x120 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 3337x5000
Size: 252,99 Мб
 

Сто лет назад у истоков глобальной фармацевтики стояли корпорации и известные олигархи. Ныне их потомки купили с потрохами ВОЗ и используют ее для обогащения и перехвата власти над миром.
 



Автор: Ольга Четверикова
Язык: Русский
Жанр: Публицистика
Формат: pdf, fb2, epub

Я не зря сказал маме ждать у дерева. Можно обогнуть город, чтобы оказаться на пристани и попытаться уйти по реке. Вот только тогда пришлось бы идти мимо стен, а затем миновать ещё один пост стражи у лодок. Да и что я могу сделать с лодкой? Что я, вообще, знаю о больших лодках и их управлении, о самой Жемчужной? Будь у меня знакомства с Зеркальными Карпами, то можно было бы попытаться. Но с кем, кроме Волков и названных братьев, я водился в городе? Нет таких.
 



Автор: Михаил Игнатов
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

 

Сложности Photoshop в конечном итоге будут казаться менее пугающими, когда вы будете более знакомы и уверены в большом наборе доступных инструментов. Также нет никаких сомнений в том, что со временем вы по умолчанию будете использовать определенное количество основных инструментов и методов, соответствующих вашему рабочему процессу. Всегда полезно время от времени выходить из зоны комфорта и пробовать что-то новое. Продолжим процесс обучения в этом выпуске. Пока вы этим занимаетесь, поздоровайтесь и с Photoshop Elements.
 



Автор: Papercut Limited
Язык: английский
Жанр: Photoshop, Фото, цифровая фотография, журнал
Формат: True PDF

В каждом выпуске Cottage Life вы найдете ответы на вопросы о коттедже, идеи дизайна или перепланировки коттеджа, вкусные рецепты для вас и ваших гостей, истории других интересных дачников и немного дикой природы.
In each issue of Cottage Life you'll find answers to your cottage questions, ideas for your cottage design or redesign, delicious cottage recipes for you and your guests, stories of other interesting cottagers and some wildlife too.
 



Автор: Cottage Life Media
Язык: английский
Жанр: дом, коттедж, дизайн, рецепты, дача, сад
Формат: True PDF

От него: он спас ее девчонкой и уже однажды отверг. Просто не смог иначе. Но все изменилось целую жизнь спустя, и теперь сможет ли он противиться этому искушению?
От нее: она шла к нему долгих двенадцать лет. И наконец получила. Теперь Лейле осталось только одно – искусить искушённого.
 



Автор: Юлия Резник
Язык: Русский
Жанр: Эротический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

«На странных берегах» – приключенческий роман в жанре исторического фэнтези, по которому в 2011 году был снят всемирный блокбастер «Пираты Карибского моря: На странных берегах». События романа разворачиваются в начале 18 века – во время Золотого века пиратов.
 



Автор: Тим Пауэрс
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Леса, что таят под своей сенью тысячи свирепых зверей. Место где тебя ждут приключения, сражения и опасные тайны. Желание воссоединить семью и мечта, что так схожа с отцовской.
 



Автор: Михаил Игнатов
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

В пустынном прибрежном районе на севере Швеции пришвартовано круизное судно Ocean Gala, на борту которого находятся 1800 лиц, ищущих убежища. Ультраправые группы собираются на причале, чтобы выразить протест против плавучего лагеря беженцев, и когда грабитель начинает бродить по местности, местный начальник полиции вызывает группу курсантов из недавно созданной Скандинавской академии криминального профилирования.
 



Автор: Эва Мария Фреденсборг
Язык: Русский
Жанр: Триллер
Формат: МР3/128 кбит/c

«Хроники брата Кадфаэля» – это и политический детектив – ведь его действие разворачивается на фоне гражданской войны между сторонниками законной претендентки на престол королевы Матильды и королем Стефаном Блуаским, силой захватившим трон – и классические, камерные истории, которые приключаются с жителями городка Шрусбери и его окрестностей, а также с обитателями шрусберийского бенедиктинского аббатства.
 



Автор: Эллис Питерс
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Самая знаменитая катастрофа в истории человечества – извержение вулкана Везувий, уничтожившее город Помпеи и его окрестности. Роман Роберта Харриса «Помпеи» – это кинематографически яркое изображение трагедии, живая реконструкция повседневной жизни горожан, прерванной огненными потоками с неба.
 



Автор: Роберт Харрис
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Популярный американский журнал о коллекционных автомобилях. Охватывая все, от медных красавцев до Full Classics и автомобилей пятидесятых и шестидесятых, Hemmings Classic Car предлагает авторитетный взгляд на старинные, классические и экзотические спортивные автомобили.
The definitive all-American collector-car magazine. Covering everything from brass beauties to Full Classics to Fifties and Sixties cars, Hemmings Classic Car offers an authoritative look at American automotive history.
 



Автор: Hemmings Motors News
Язык: английский
Жанр: автомобили
Формат: True PDF

Исполнитель: Various Artist
Альбом: Dark Star Records Presents: We Stand With Ukraine
Дата релиза: 2022
Страна: USA
Лейбл: Dark Star Records (DSR-0333)
Жанр: Heavy Metal
Количество композиций: 16
Формат: FLAC (tracks, cue, log, scans)
Качество: Lossless
Продолжительность: 01:11:50
Размер: 560 MB (+3%)