Серия "Код питания" в 10 книгах

Серия "Код питания" в 10 книгах

Серия ориентирована на тех, кто заботится о своем питании, образе жизни и здоровье в целом.Авторы серии — специалисты по здоровому питанию, сертифицированные нутрициологи и диетологи, разрушающие мифы о современных принципах «ПП» и других систем питания. Их книги содержат не только исчерпывающую теоретическую информацию обо всех аспектах здорового образа жизни, но и самые разнообразные практические советы.
Сделать по-настоящему правильное питание частью своей жизни помогут различные планы питания, меню, вопросы для самотестирования и т. д.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровое питание, , Здоровье,
Формат: epub, fb2, pdf
Подробнее

FastAPI: веб-разработка на Python

FastAPI: веб-разработка на Python

FastAPI — относительно новый, но надежный фреймворк с чистым дизайном, использующий преимущества актуальных возможностей Python. Как следует из названия, FastAPI отличается высоким быстродействием и способен конкурировать в этом с аналогичными фреймворками на таких языках, как Golang. Эта практическая книга расскажет разработчикам, знакомым с Python, как FastAPI позволяет достичь большего за меньшее время и с меньшим количеством кода.
Билл Любанович рассказывает о тонкостях разработки с применением FastAPI и предлагает множество рекомендаций по таким темам, как формы, доступ к базам данных, графика, карты и многое другое, что поможет освоить основы и даже пойти дальше. Кроме того, вы познакомитесь с RESTful API, приемами валидации данных, авторизации и повышения производительности. Благодаря сходству с такими фреймворками, как Flask и Django, вы легко начнете работу с FastAPI.
 



Автор: Билл Любанович
Язык: Русский,
Жанр: Программирование, справочное пособие,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Популярная психология для бизнеса и жизни в 68 книгах (2016-2024) PDF, EPUB, FB

Популярная психология для бизнеса и жизни в 68 книгах (2016-2024) PDF, EPUB, FB

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать!

Как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, научно популярная, бизнес
Формат: PDF, EPUB, FB2
Подробнее

Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге

Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге

Анализы крови, почечные и печеночные ферменты, гормоны, холестерин, онкомаркеры и еще более 10 других популярных исследований, которые мы часто проходим самостоятельно, а потом не можем расшифровать. Книга-помощник каждому, кто посещает лаборатории без назначения врача, а также тем, кто хочет понимать, почему доктор поставил тот или иной диагноз.
 



Автор: Антон Родионов
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов

Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов

Новая книга доктора Передерина вобрала в себя всестороннее описание причин появления проблем с опорно-двигательным аппаратом человека. Также предложены методики восстановления без применения медикаментов и дорогих физиопроцедур.
 



Автор: Валерий Передерин
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Энергия здоровья в 19 книгах (2013-2024) PDF, EPUB, FB2

Энергия здоровья в 19 книгах (2013-2024) PDF, EPUB, FB2

Известно, что здоровье человека – не просто совокупность биохимических процессов, а сложнейшая система, на которую влияет множество факторов: наше настроение, мысли, отношения с семьей или посторонними людьми – словом, все, что происходит с нами и вокруг нас… Жильбер Рено, автор методики «Исцеление воспоминанием», которая помогла тысячам людей вернуть здоровье, уверен: в основе любой болезни лежит внутренний конфликт – бессознательная, и оттого еще более разрушительная негативная установка. И для того чтобы исцелиться от недуга, надо в первую очередь осознать и устранить ее.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, оздоровление, справочник
Формат: PDF, EPUB, FB2
Подробнее

Одобрено Рунетом в 35 книгах (2015-2023) EPUB, FB2

Одобрено Рунетом в 35 книгах (2015-2023) EPUB, FB2

В этих историях все странно, неожиданно, но при этом парадоксальным образом достоверно. От этого делается легко, свободно и весело. Хулиганская лирика харизматичного питерского пиарщика и журналиста Александра Цыпкина заслуженно переросла сетевой успех и популярность в периодических СМИ. История знаменитого «Дневника Домового», что затронул сердца более 2 000 000 читателей Рунета. Помимо полюбившегося всем грубоватого, но очаровательного страшилки, свои ежедневные отчеты и размышления предлагают его старые знакомые – Водяной, Леший, Русалка, Верлиока и Бабушка Яга.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Современная проза, юмористическая проза
Формат: EPUB, FB2
Подробнее

Руководство по позициям анального секса / The Anal Sex Position Guide / Т. Таормино (PDF, ePub, MOBI)

Руководство по позициям анального секса / The Anal Sex Position Guide / Т. Таормино (PDF, ePub, MOBI)

Часто считаемый наиболее интимной (и пугающей!) сексуальной активностью, анальный секс завоевывает всеобщее признание в качестве альтернативы в половом акте. Это руководство избавит вас от фактора страха и покажет лучшие позиции для безболезненного удовольствия для гетеросексульных пар. Вводный материал, который мы обсудим, покажет как заниматься анальным сексом безопасно, приятно и гигиенично и как аккуратно подготовить партнера к нему, а также как использовать игрушки и аксессуары. В последующих главах будут предложены: позиции для новичков; позиции для разнообразия репертуара; и продвинутые позиции.

Often considered the most intimate (and intimidating!) of sexual activities, anal sex is gaining mainstream acceptance as the ultimate in alternative intercourse. This guide takes the fear factor out of anal sex and shows heterosexual couples the best positions for pain-free pleasure. Introductory material which will discuss how to experience anal sex safely and pleasurably, hygiene and safety, bringing up the topic with a partner, and the use of sex toys and accessories. Subsequent chapters will be position-specific: positions for first-timers; positions to spice up your repertoire; and advanced positions.
 



Автор: Таормино Т. / Taormino T.
Язык: Английский
Жанр: Психология, секс
Формат: PDF, ePub, MOBI
Подробнее

Книги-драйверы в 50 томах (2017-2024) PDF, EPUB, FB2

Книги-драйверы в 50 томах (2017-2024) PDF, EPUB, FB2

Серия мотивирующих "Книг-драйверов" поможет в корне изменить свою жизнь. Они выступают двигателем позитивных изменений и запускают механизм, который может привести к осуществлению самых заветных желаний. Книги написаны психологами, тренерами, людьми, которые уже прошли этот путь и знают, что нужно делать, чтобы преодолеть свой страх и начать действовать в нужном направлении.
Каждое произведение представляет собой инструкцию, конкретный свод правил, позволяющих изменить свою жизнь и взгляд на мир. Основная цель авторов заключается в мотивации, психологической помощи всем, кто жаждет личностного роста и развития.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Мотивация, психология, личностный рост, развитие, научно-популярная литература
Формат: PDF, EPUB, FB2
Подробнее

Легко читаем по-английски в 62 книгах (EPUB, PDF)

Легко читаем по-английски в 62 книгах (EPUB, PDF)

В серии "Легко читаем по-английски" вы найдете лучшую классику на английском языке, сможете познакомиться с популярными произведениями мировой литературы на языке оригинала. Предназначается для всех, кто изучает английский язык. Книги на английском языке содержат комментарии, упражнения на проверку понимания прочитанного, а также небольшой словарь.
 



Автор: Разные
Язык: Английский, русский
Жанр: Иностранные языки, Классическая проза, Сказки, Детективы
Формат: EPUB, PDF
Подробнее

Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна

Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна

Вы удивитесь, но головная боль не имеет отношения к спазму сосудов или остеохондрозу, как многие привыкли утверждать! Несмотря на то что проблема головной боли крайне распространена, до сих пор очень часто встречаются самые дичайшие ложные убеждения относительно того, что же является ее причиной и какие подходы в лечении эффективны. Эта книга внесет свой скромный вклад в развенчание таких мифов. Мифов, многие из которых могут быть опасными для здоровья. И жизни!
 



Автор: Наталья Цинзерлинг
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Бизнес-психология в 45 книгах (2002-2023) PDF, EPUB, FB2

Бизнес-психология в 45 книгах (2002-2023) PDF, EPUB, FB2

Все мы люди и нам свойственны маленькие слабости, мы склонны к конфликтам, поиску любви, счастья, хотим сохранить здоровье надолго. На работе мы проводим половину жизни и остаемся самими собой.
Что отличает очень успешных людей от просто успешных? Почему судьба благосклонна к одним, лояльна к другим и жестко наказывает третьих? И вообще, почему люди такие разные? На эти вопросы дает ответы серия книг "Бизнес-психология".
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Бизнес, психология, научно популярная литература
Формат: PDF, EPUB, FB2
Подробнее

Обнаженные статуи, толстые гладиаторы и боевые слоны. Необычные истории о жизни в Древней Греции и Риме. Гарретт Райан (2024)

Обнаженные статуи, толстые гладиаторы и боевые слоны. Необычные истории о жизни в Древней Греции и Риме. Гарретт Райан (2024)

Эта книга посвящена античной истории, однако в ней вы не найдете хронологии войн, перечисления императоров и схем устройства полиса. Эта книга – о людях Древней Греции и Рима, об их частной жизни, забавных бытовых привычках, о том, как много увлекательного и необыкновенного таит в себе повседневность.
Из этой книги вы узнаете:
– Куда можно было отправиться путешествовать из Древнего Рима, чтобы встретить демонов?
– Какая магия помогала не забеременеть?
– Были ли в Античности наемные убийцы?
– Можно ли найти своего древнегреческого или древнеримского предка?

 



Автор: Райан Гарретт
Язык: Русский
Жанр: История, Исторические приключения, Искусство, Юмор, Научно-популярная литература
Формат: FB2, PDF, RTF, EPUB
Подробнее

Кто свергал Николая II и рушил империю? Валерий Шамбаров (2023)

Кто свергал Николая II и рушил империю? Валерий Шамбаров (2023)

Внутренние социальные противоречия отнюдь не были главными причинами революций 1905 и 1917 годов. Они целенаправленно организовывались правительствами, спецслужбами, финансовыми кругами иностранных держав, и не только противников нашей страны в Первой мировой войне, но и ее союзников – Англии, Франции, США, видевших в Российской империи могущественную соперницу и обваливших ее подрывными операциями. Об этом рассказывает книга известного российского писателя-историка. Она основана на строгих документальных материалах, позволяя по-новому оценить не только катастрофы начала XX века, но и современные мировые процессы.

 



Автор: Шамбаров Валерий Евгеньевич
Язык: Родина
Жанр: История, Политика, Публицистика
Формат: PDF, RTF, EPUB
Подробнее

Мата Хари. Подлинная история легендарной шпионки XX века. Сэм Ваагенаар (2022)

Мата Хари. Подлинная история легендарной шпионки XX века. Сэм Ваагенаар (2022)

Пауло Коэльо посвятил ей свой роман, композитор Джакомо Пуччини посылал цветы к ней домой после каждого ее выступления, ее образ на киноэкране воплощали такие звезды, как Грета Гарбо, Мерли Оберон, Франсуаза Фабиан, Жанна Моро и Сильвия Кристель. Журналист Сэм Ваагенаар был первым автором, написавшим действительно документальную книгу о знаменитой танцовщице и куртизанке, обвиненной в шпионаже и расстрелянной французами в 1917 году. Ему удалось получить доступ к архивам французского военного министерства, к официальным голландским документам, к материалам допросов Мата Хари в Скотланд-Ярде, а также к ее личным дневникам, а, кроме того, собрать множество свидетельств людей, лично знавших эту незаурядную женщину, ставшую жертвой интриг секретных служб и царившей во Франции шпиономании.

 



Автор: Ваагенаар Сэм
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Публицистика
Формат: FB2, EPUB
Подробнее

Англосаксы. Покорители кельтской Британии. Дэвид М. Вильсон (2020)

Англосаксы. Покорители кельтской Британии. Дэвид М. Вильсон (2020)

Дэвид Вильсон попытался объединить все имеющиеся научные сведения, чтобы дать по возможности полную картину жизни германских племен, на рубеже V–VI веков появившихся на территории кельтской Британии и постепенно утвердивших там свое главенство. Особое внимание в книге уделяется своеобразию культурных традиций различных областей Англии. Архитектура, скульптура, вооружение, нумизматика, богатство книжной иллюстрации представлены в строгой периодизации от языческих времен до Возрождения X столетия.

 



Автор: Вильсон Дэвид Маккензи
Язык: Русский
Жанр: История, Культура, Научно-популярная литература
Формат: FB2, PDF, RTF, EPUB
Подробнее

Кельты. Воины и маги. Теренс Пауэлл (2021)

Кельты. Воины и маги. Теренс Пауэлл (2021)

В книге собран уникальный материал об истории древних кельтов – первого из заселявших земли к северу от Альп великих народов, чье название нам известно. Обилие археологического материала, свидетельства античных историков, кельтское литературное наследие и результаты современных филологических исследований проливают свет на жизнь удивительных и загадочных предшественников исторических наций Западной и Средней Европы.

 



Автор: Пауэлл Теренс
Язык: Русский
Жанр: История, Культура, Этнография, Религия, Научно-популярная литература
Формат: FB2, PDF, RTF, EPUB
Подробнее

Просто… в 43 книгах (PDF, DJVU, EPUB, FB2)

Просто… в 43 книгах (PDF, DJVU, EPUB, FB2)

Научно-популярная серия книг «Просто…» предназначена для широкого круга читателей, интересующихся устройством окружающего мира. Авторы – отечественные и зарубежные – доступно и с примерами дают такие сложные, на первый взгляд, определения, как Хаос, Фрактал, Криптография и другие, приглашая сторонников научного знания на увлекательную прогулку во вселенную математических терминов и естественнонаучных понятий. Захватывающее повествование, смешивая элементы научного и художественного языка и ловко сочетая в себе самые разнообразные дисциплины – от программирования до философии и от физики до искусствоведения, не оставит ни одного читателя равнодушным.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Научно популярная литература
Формат: PDF, DJVU, EPUB, FB2
Подробнее

Бретонцы. Романтики моря. Пьер-Ролан Жио (2021)

Бретонцы. Романтики моря. Пьер-Ролан Жио (2021)

Известный антрополог Пьер-Ролан Жио в своей книге рассказывает о ранних цивилизациях Бретани. Под давлением саксов часть древнекельтского племени бриттов переселилась с Британских островов в северо-западную Галлию. Автор приводит подробное описание древнейших сооружений, керамики, оружия и бытового инвентаря начиная с эпохи палеолита. Повествование завершается описанием периода покорения Галлии Цезарем.

 



Автор: Жио Пьер-Ролан
Язык: Русский
Жанр: История, Культура, Этнография, Публицистика
Формат: FB2, PDF, RTF, EPUB
Подробнее

Друиды. Поэты, учёные, прорицатели. Стюарт Пиготт (2021)

Друиды. Поэты, учёные, прорицатели. Стюарт Пиготт (2021)

Знаменитый ученый, профессор Стюарт Пиготт в своей блестящей книге изящно и остроумно представил все за и против сложного и очень запутанного вопроса о том, кто же такие были друиды древних кельтов. Знаток археологии и классических источников, Пиготт разоблачает лженаучные теории недобросовестных ученых.

 



Автор: Пиготт Стюарт
Язык: Русский
Жанр: История, Культура, Эзотерика, Археология, Научно-популярная литература
Формат: FB2, PDF, RTF, EPUB
Подробнее

Криптовалюты и блокчейн в 42 книгах (PDF, DJVU, EPUB, RTF, FB2)

Криптовалюты и блокчейн в 42 книгах (PDF, DJVU, EPUB, RTF, FB2)

Криптовалюта — цифровая валюта, построенная на Blockchain. Криптовалюту еще называют «крипто», «цифровые монеты», «виртуальные деньги» и любыми другими сочетаниями этих слов. Король криптовалют — Биткоин, запущенный в 2009 неким Сатоши Накамото. Настоящее имя этого человека (или группы людей) до сих пор неизвестно.
 



Автор: Разные
Язык: Английский, рус
Жанр: Криптовалюты, Блокчейн, Инвестиции, Bitcoin, Blockchain
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF, FB2
Подробнее

Серия "Сам себе психолог" в 225 книгах

Серия "Сам себе психолог" в 225 книгах

В серию книг "Сам себе психолог" вошли книги Жака Саломе, Мэдсена Пири, Станислава Савинкова, Игоря Зорина и других популярных специалистов в области тонкой душевной материи. Издания, вошедшие в серию "Сам себе психолог" затрагивают насущные проблемы и области жизни каждого из нас: взаимоотношения с близкими людьми и коллегами, вопросы интуиции, самооценки, уверенности в своих силах, психология лидерства и многие другие интересные темы. Серия предназначена для широкого круга читателей.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Психология, самоучитель,
Формат: fb2, pdf, epub
Подробнее

Финансовая независимость. Как быстро создать капитал и обеспечить себя на всю жизнь. Грант Сабатье (2022)

Финансовая независимость. Как быстро создать капитал и обеспечить себя на всю жизнь. Грант Сабатье (2022)

Перестать работать и начать жить на пассивный доход можно в 30—35 лет. Нужно лишь уметь грамотно управлять сбережениями и инвестициями. Грант Сабатье, основатель и владелец MillennialMoney.com, прошел путь от 2,26 доллара до 1,25 миллионов всего за пять лет. В своей книге он предлагает более 100 идей и формул для увеличения сбережений. А также рассказывает про 7 этапов финансовой независимости, которые помогут вам быстро освоить механизм преумножения денег.
Грант Сабатье научит вас, как:
тратя всего пять минут в день на управление собственными финансами, зарабатывать сотни тысяч долларов;
экономить всего лишь 1 процент дохода, чтобы достичь финансовой свободы всего за несколько лет;
увеличить сбережения с помощью инвестиций;
заработать достаточно денег, чтобы вам никогда больше не пришлось работать.

 



Автор: Грант Сабатье
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, Финансы
Формат: FB2, PDF, EPUB, MOBI
Подробнее

История с Наталией Басовской. 10 книг (2020-2022)

История с Наталией Басовской. 10 книг (2020-2022)

Наталия Басовская - известный отечественный специалист по истории средних веков Западной Европы и автор передач на «Эхо Москвы». Книги новой серии «История с Наталией Басовской» погружают в мир средневековых войн, королевских особ, дворцовых страстей и выдающихся личностей, оставивших яркий след в истории древних цивилизаций и современных государств.
 



Автор: Басовская Наталия Ивановна
Язык: Русский
Жанр: История, Исторические приключения, Биография
Формат: FB2, PDF, EPUB, MOBI

Новость отредактировал: laccy - 3-05-2024, 08:53
Причина: Добавлена 1 книга

Подробнее

Подарочные издания. Лучшие агрономы в 11 книгах (PDF, EPUB, FB2)

Подарочные издания. Лучшие агрономы в 11 книгах (PDF, EPUB, FB2)

Для всех, кто имеет дачный участок и желает получать от него максимальную пользу, кто всегда хочет видеть на своем столе сорванные прямо с грядки свежие овощи, ягоды и зелень. Эта серия содержит самую исчерпывающую информацию по выращиванию овощных и садовых культур, фруктовых деревьев и кустарников, цветов и декоративных растений.
Здесь есть все, что нужно знать для получения высоких урожаев: подробные инструкции по выращиванию каждой культуры с рекомендациями по посадке, подкормке, подвязке, защите от холодов и хранению урожая; описание наиболее эффективных средств борьбы с вредителями и болезнями; характеристика полезных свойств растений и плодов, советы по их употреблению.
Эти книги подойдут и начинающим садоводам-огородникам, желающим освоить агротехнику самых популярных культур (они рассмотрены здесь особенно подробно), и любителям экспериментировать, для которых описаны менее распространенные и совсем редкие в нашей стране овощные и садовые растения.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Сад и огород, справочник
Формат: PDF, EPUB, FB2
Подробнее