Дэниел Гилберт - Спотыкаясь о счастье (аудиокнига)

Дэниел Гилберт - Спотыкаясь о счастье (аудиокнига)

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем. В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики автор доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем!
 



Автор: Дэниел Гилберт
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: mp3
Подробнее

Осознанность и схема-терапия. Практическое руководство

Осознанность и схема-терапия. Практическое руководство

Книга представляет собой пример элегантной интеграции в единый протокол двух научно-обоснованных походов - когнитивной терапии на основе осознанности (МВСТ) и схема-терапии. Описанный протокол позволяет целенаправленно решать задачи повышения осознанности в отношении схем, режимов и их влияния на мысли, чувства, телесные проявления и поведение у пациентов, проходящих схема-терапию. Он включает в себя 10 сессий и может проводиться как в групповом, так и индивидуальном формате.


 



Автор: Фрейсвайк М., Брурсен Д., Шуринк Г.
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF
Подробнее

Сам себе психолог - 140 книг (1995-2021) PDF, DJVU, EPUB, FB2

Сам себе психолог - 140 книг (1995-2021) PDF, DJVU, EPUB, FB2

В серию книг "Сам себе психолог" вошли книги Жака Саломе, Мэдсена Пири, Станислава Савинкова, Игоря Зорина и других популярных специалистов в области тонкой душевной материи. Издания, вошедшие в серию "Сам себе психолог" затрагивают насущные проблемы и области жизни каждого из нас: взаимоотношения с близкими людьми и коллегами, вопросы интуиции, самооценки, уверенности в своих силах, психология лидерства и многие другие интересные темы.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF, DJVU, EPUB, FB2
Подробнее

Философский поединок в 35 книгах (2013-2021) EPUB, PDF

Философский поединок в 35 книгах (2013-2021) EPUB, PDF

Книжная серия «Философский поединок» начала издаваться в 2013 году. Ее название говорит само за себя: в каждой книге представлены произведения двух мыслителей по сходной тематике.
В фильме «Матрица» один из его героев (Нео) читает книгу французского философа Жана Бодрийяра. С помощью этой книги Нео пытается понять, где реальность, а где матрица реального мира. Внимание создателей этого фильма к произведениям Бодрийя-ра не случайно: его называли «гуру» постмодерна, он ввел понятие гиперреальности («матрицы») для обозначения процессов, происходящих в мире. По мнению Бодрийяра, западный мир утратил чувство реальности, он движется к Апокалипсису, когда последним бастионом становится смерть – на ней основана в наше время любая власть и экономика.
Еще один французский философ – Эмиль Мишель Сиоран – согласен с Бодрийяром в том, что европейская цивилизация переживает глубокий кризис, но пытается шутить на краю пропасти. С мрачным юмором Сиоран оценивает настоящее и будущее Европы, общества, европейского человека.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский
Жанр: Философия, психология, социология
Формат: EPUB, PDF
Подробнее

Хочу как они. Выбрать себя и жить, занимаясь любимым делом

Хочу как они. Выбрать себя и жить, занимаясь любимым делом

Чтобы осуществить свою затею, я расспросила двадцать шесть человек со всего мира. Они, люди творческих профессий, рассказали о том, как нашли свой идеал жизни: и гончар, и резчик по дереву, и владелица шоколадной фабрики из городка на океанском побережье, и создательница соцсети для профессионалов творческой сферы... Они рассказали правду о тяжелом труде и жертвах, которые им пришлось принести, чтобы их жизнь стала такой замечательной, как сейчас. Их истории, советы и упражнения научат вас доверять себе, рисковать, воспринимать неудачи как ценный урок и получать доход от любимых занятий.


 



Автор: Нина Карниковски
Язык: Русский
Жанр: Психология, Личная эффективность
Формат: PDF
Подробнее

Подарочные издания. Психология в 13 книгах (2017-2021) PDF, FB2

Подарочные издания. Психология в 13 книгах (2017-2021) PDF, FB2

Серия «Подарочные издания. Психология» — книжная коллекция мудрости, опыта, правил успеха, жизнеутверждающих цитат, полезных и адекватных советов о семейных отношениях, рассуждений экспертов о счастье и любви и многое другое.
Подарочные издания в увеличенном, энциклопедическом и карманном формате выпускаются в мягкой обложке и твердом переплете. Текст и цветные иллюстрации напечатаны на белой плотной бумаге высокого качества. Шрифт средний, четкий, удобный для чтения.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF, FB2
Подробнее

Я не ОК, и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе

Я не ОК, и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе

Есть темы, на которые говорить не принято, а зря! Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения… Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь.

 



Автор: Тина Рэй
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF
Подробнее

Магия конфликтов. Психические техники доминирования

Магия конфликтов. Психические техники доминирования

Очередная книга мастера психотехнологий для достижения результатов в любых конфликтных ситуациях. В данном руководстве вы получите готовые модели и техники для доминирования в любой коммуникации с получением результата, который необходим для вас.


 



Автор: Хольнов Сергей
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF
Подробнее

Александр Свияш в 20 книгах (2010-2018) FB2

Александр Свияш в 20 книгах (2010-2018) FB2

Александр Григорьевич Свияш - российский писатель, психолог. Кандидат технических наук. Автор книг по популярной психологии, вышедших в России и за рубежом общим тиражом более чем 8 миллионов экземпляров. Президент коммерческой организации «Центр позитивной психологии „Разумный путь“», а также связанной с ней «Американской Академии Успеха „Разумный путь“».
 



Автор: Александр Свияш
Язык: Русский
Жанр: Эзотерика, самосовершенствование, психология
Формат: FB2
Подробнее

Практическая психотерапия в 24 книгах (2008-2021) PDF, DJVU, FB2

Практическая психотерапия в 24 книгах (2008-2021) PDF, DJVU, FB2

В книжную серию «Практическая психотерапия» входят мировые бестселлеры практикующего психотерапевта Ирвина Ялома, который придерживается взглядов экзистенциальной психологии (индивидуальный подход к каждому конкретному случаю), а также других не менее известных авторов — Мелоди Битти, Мартин Ширран, Брэнди Энглер, Рафаэль Сантандреу.
Книги серии «Практическая психотерапия» написаны простым и понятным языком. Они полезны не только интересующимся читателям, но и начинающим психотерапевтам. В книгах даются практические советы, которые ведут к реальным изменениям в жизни.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF, DJVU, FB2
Подробнее

Psychologies №6 (61) июнь 2021 Россия

Psychologies №6 (61) июнь 2021 Россия

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе. Девиз журнала – «Найти себя и жить лучше».
 



Автор: Херст Шкулев Паблишинг
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье
Формат: True PDF
Подробнее

Серия "Богатый Папа" в 17 книгах (2002-2015) FB2

Серия "Богатый Папа" в 17 книгах (2002-2015) FB2

Книги американского бизнесмена Роберта Кийосаки никогда не перестанут быть популярными. В специализированную серию литературы "Богатый папа" вошел не только одноименный труд известного предпринимателя, но и другие его работы: "Поднимите свой финансовый IQ", "Бизнес ХХI века", "Квадрант денежного потока".

Список книг:
 



Автор: Кийосаки Р. и др.
Язык: Русский
Жанр: Психология, бизнес
Формат: FB2
Подробнее

Слон в голове. Скрытые мотивы в повседневной жизни

Слон в голове. Скрытые мотивы в повседневной жизни

Люди все время нас оценивают. Они хотят знать, станем ли мы хорошими друзьями, союзниками, любовниками или лидерами. Почему мы ведем себя так, а не иначе? Думаем ли мы об интересах других людей, или мы совершенно эгоистичны? Наш мозг создан для того, чтобы действовать в наших собственных интересах, в то же время стараясь не показаться эгоистичным перед другими людьми. нашей психики.


 



Автор: Симлер Кевин, Хэнсон Робин
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF
Подробнее

Популярная психология для бизнеса и жизни в 33 книгах (2016-2021) PDF, FB2

Популярная психология для бизнеса и жизни в 33 книгах (2016-2021) PDF, FB2

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать!

Как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, научно популярная
Формат: PDF, FB2
Подробнее

Тайна третьего ордена

Тайна третьего ордена

Сей монографический труд целиком и полностью - об эре сверхлюдей с нечеловеческими способностями, испокон веков известных как характерники, и о методике их подготовки. Об эре, длящейся уже несколько сотен лет, не дающей покоя многим любителям истории, фанатикам казаков, уроженцам Запорожской Сечи, Кубани и прочих товарищей этого бренного мира.

 



Автор: Мальцев О.В, Явтушенко А.И.
Язык: Русский
Жанр: философия, Психология
Формат: pdf
Подробнее

Философия юга Италии

Философия юга Италии

Юг Италии – удивительный регион, по факту, за этот сравнительно небольшой уголок Земли сражались практически все мировые державы безостановочно на протяжении 3000 лет. Это малая модель мира, поэтому академик УАН Олег Мальцев и выбрал этот регион для разрешения более обширной научной задачи – проникновение в тайну мировой Философии Эффективности. Читатель не только познакомится с уникальными гранями субкультуры юга Италии, философией трёх организаций, известных как «Ндрангета», «Каморра» и «Мафия».

 



Автор: О.В. Мальцев, В.Е. Лунев
Язык: Русский
Жанр: философия, Психология
Формат: pdf
Подробнее

Книжная подборка: Гипноз - 73 тома (2006 - 2011) FB2

Книжная подборка: Гипноз - 73 тома (2006 - 2011) FB2

Гипноз (др. греч. — сон) – изменённое состояние сознания, одновременно сочетающего в себе признаки бодрствования, сна и сна со сновидениями. Гипноз позволяет существовать одновременно взаимоисключающим состояниям сознания.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: FB2
Подробнее

За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь

За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь

У автора этой книги гадкая профессия, ведь он работает сволочью! Потому что автор знает, как сволОчь вас с привычной дорожки мышления, которая хоть кажется правильной, но на самом деле ведет в тупик. Если вы не хотите ничего менять, даже не заглядывайте в эту книгу.
 



Автор: Алексей Капранов
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Живое воспитание. Как неидеальной маме воспитать счастливого ребенка

Живое воспитание. Как неидеальной маме воспитать счастливого ребенка

Психолог Ольга Товпеко – основатель «Школы психологии для мам» и системы #Живое воспитание, которая помогает родителям развить чуткость к своему ребенку. Инстаграм-блог автора @olga_tovpeko читают почти 130 тысяч родителей. Отношения родителей и детей могут быть счастливыми только при одном условии – когда в них достаточно Жизни, а еще свободы и принятия.
 



Автор: Ольга Товпеко
Язык: Русский
Жанр: родителям, воспитание, психология, педагогика
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его

Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его

Книга, которую вы держите в руках, – трансформационная. У вас есть все шансы стать новым, успешным и счастливым человеком. С ее помощью вы научитесь спокойно относиться к жизненным неурядицам и освоите рабочие методики, помогающие принять свое прошлое и настоящее и построить счастливое будущее. Вы сможете найти для себя точки роста, реализоваться как профессионал, обрести гармонию с собой и окружающим миром.
 



Автор: Кристина Солдатова
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, дискомфорт, самозащита
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть

Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть

Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит все возможные и невозможные планы. Что делать, если вы попали в невероятно трудную ситуацию? Как найти в себе силы, чтобы жить дальше?
 



Автор: Мария Чаадаева (Комиссарова)
Язык: Русский
Жанр: психология, биографии, мемуары, саморазвитие, восстановление, преодоление себя
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
 



Автор: Ануш Манасян
Язык: Русский
Жанр: психология, тренинг, саморазвитие, личностный рост, самопознание
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

#Psychology#KnowHow в 41 книге (2016-2021) PDF, EPUB, FB2

#Psychology#KnowHow в 41 книге (2016-2021) PDF, EPUB, FB2

«#Psychology#KnowHow» - В книгах этой серии ответы на самые сложные жизненные вопросы; провокационные и сумасшедшие темы, выводящие из зоны комфорта; понятные и простые формулировки, позволяющие увидеть суть вещей и осознать причину происходящего. Здесь нет места долгим рассуждениям и хождению вокруг да около, а все вещи называются своими именами — только при таком подходе эффективность советов и рекомендаций психолога оказывается максимальной. Именно по такому принципу написаны книги серии «#Psychology#KnowHow». Благодаря им вы научитесь разбираться в себе и людях, выстраивать гармоничные отношения, приносящие удовлетворение, получать удовольствие от жизни и чувствовать себя счастливым.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF, EPUB, FB2
Подробнее

Метафоры в терапии принятия и ответственности

Метафоры в терапии принятия и ответственности

Авторы книги детально описывают шесть ключевых процессов АСТ, а также предлагают множество новых метафор и экспириентальных упражнений, которые помогут раскрыться, научиться пребывать в настоящем моменте и начать действовать. Также читатели найдут здесь материалы, специально разработанные для разных типов клиентов, и упражнения, нацеленные на преодоление специфических проблем, которые часто возникают в ходе сеансов. Книга будет полезной при работе с клиентами, страдающими от самых разных проблем, включая тревожность, депрессию и психологические травмы. Помогите своим клиентам начать вести более здоровую жизнь, упражнение за упражнением!


 



Автор: Стоддард Дж. А., Афари Н.
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF
Подробнее

Любовь. Брак. Неверность. Дьявольский треугольник: ты, я и все, что между нами

Любовь. Брак. Неверность. Дьявольский треугольник: ты, я и все, что между нами

Эта книга написана для тебя, для меня, для всех нас, представителей Homo sapiens sapiens, — людей, которые хотят отношений и удовлетворения от них безотносительно пола, расы, национальности, религии и возраста.


 



Автор: Сунгур Мехмет
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF
Подробнее