Сбросить 1-4 кг веса за неделю без изнурительной диеты, влезть в любимое платье и выглядеть свежо, легко и изящно на любых праздниках!

Без изнурительных диет!
Без жестких ограничений!
Без тяжелых тренировок!

Как такое возможно?

На авторской программе Ирины Шиманской мы:
Возвращаем стройность, энергию и красоту без БАД и лекарств, а правильно подобранными продуктами и специями.
С помощью мягкой домашней гимнастики устраняем отеки и расслабляем напряженные мышцы.
Бережно корректируем образ жизни.
Используем комплексный подход к здоровью.
Экономим ваши деньги и время.

Бережно. Вкусное и легкое меню.
Быстро. 6 дней для получения результата.
Эффективно. Простые методы, которые работают.

На экспресс-программе вас ждут:
Сбалансированная детокс-программа разгрузки вашего привычного рациона.
Вкусное и сытное меню без жести и суровых голодовок на соках и смузи.
Легкие рецепты из обычных продуктов без экзотики + простые рекомендации по специям.
Бережный подход тибетской медицины, где на 1 месте здоровье и хорошее самочувствие.
Рекомендации по режиму дня.
Видео с легкой гимнастикой для лимфы. Удобно выполнять дома или в офисе.
Ответы на вопросы в чате + разбор деталей на эфире.
Приятная компания единомышленников – вместе веселее и эффективнее.
Можно пригласить подругу и стройнеть вместе.

В итоге:

Плюс:
Хороший внешний вид к любому празднику и корпоративу.
Стройная талия и втянутый живот.
Тепло в теле.
Вкусные рецепты в копилке.
Отлично работающее пищеварение.
Прилив сил и энергии.
Гладкая, эластичная, посвежевшая кожа.
Минус:
1-4 кг и отеки.
​
Эта программа для тех, кто хочет:
Скинуть пару лишних килограммов, не мучая себя.
Влезть в любимое платье.
Получить результат за короткое время.
Отлично выглядеть и чувствовать себя легко в любой праздник.
Добиться результата без изнурительных физических упражнений.
Наладить пищеварение и избавиться от тяги к сладкому.
Попробовать программу нашей Школы здоровья.

Как проходит экспресс ЗОЖ-программа:
В закрытом канале в Telegram.
Список продуктов и специй доступны заранее.
Понятная программа: что, когда, как и зачем.
Экспресс-оценка пищеварения в начале и конце программы.
Утренний комплекс гимнастики для лимфы на каждый день.
Ежедневное меню и рецепты.
Тонкости и нюансы подхода от Ирины Шиманской в видео и аудио формате.

Ограничения:
При беременности без осложнений и без специального протокола питания программу пройти можно, но в облегченной версии: лимфатическую гимнастику и ограничения по еде выполнять по самочувствию.

Кормящим мамам можно, но с пониманием необходимой суточной калорийности рациона и ограничениями по физическим упражнениям в первые 2-3 месяца после родов.

Противопоказания:
Противопоказано при любых состояниях здоровья, требующих специальных ЛЕЧЕБНЫХ протоколов.

Эта программа для вас:
Если у вас есть праздничный наряд, в котором вы хотите выглядеть неотразимо в любой праздник.
Если вам нужно быть королевой на корпоративе или семейном торжестве и чувствовать себя на все 100%.
Если вы никогда не были ни на одной программе Школы здоровья Holistica, то эта программа - самый лучший способ попробовать на себе как работает тибетская медицина и холистический подход к здоровью. Вы сможете получить пользу и принять решение об участии в следующих программах.

Информация о видео
Название: Экспресс ЗОЖ-программа "Влезть в платье"
Автор: Ирина Шиманская
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 20 мин

Файл
Формат: MP4/jpg/pdf
Видео: AVC, 720x1280, ~1453 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.1 Gb