[humberto 2.0] Не дайте стрессу себя убить (2024) Лекция
Кому будет полезна лекция? Абсолютно всем и каждому! Ведь современная жизнь никому не даёт поблажек! Если, конечно, вы не медитирующий на необитаемом острове буддистский монах.
Что разберём на лекции:
1. Вам неверно объяснили суть стресса. Немножко физиологии и биохимии
2. Разрушающее действие стресса
3. Инструменты компенсирующие стресс.
4. Роль микробиома в противодействии стрессу.
5. Гигиена сна как гарантия долгой жизни.
6. Как именно стресс мешает худеть.
7. Правильный подбор добавок снижающих стресс.
Информация о видео
Название: Не дайте стрессу себя убить
Автор: humberto 2.0
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 21 мин
Файл
Формат: AVI
Видео: AVC, 960x540, ~1163 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.3 Gb
Скачать [humberto 2.0] Не дайте стрессу себя убить (2024) Лекция
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.